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为什么不能认知觉醒
读书笔记||《
认知觉醒
:开启自我改变的原动力》(一)
答:
理智脑:源于灵长类动物时代,主管
认知
。它让我们产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明,从此在这个星球上占据了绝对的生存优势。高低之分与权力之争 【小结】
为什么
我们容易陷入“明明知道,但就是做不到;特别想要,但就是得不到”的怪圈?这与大脑构造有关。理智脑比本能脑、情绪脑高级,却较之更...
读了《
认知觉醒
》,才知道人生顶级的成长是“凭感觉”
答:
很多人为了找到自己的人生目标,费尽心思地分析
什么
事情值得做什么事情不值得做。反复权衡利弊很容易使人迷失方向、动力枯竭。《
认知觉醒
》的作者周岭告诉我们: 真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。理智的分析和计算
无法
解出内心的真正需求,唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。洪...
读《
认知觉醒
》——体会跌跌撞撞与自己相认的美好
答:
二,了解潜意识要从两方面:首先,消除模糊
认知
(模糊的感性归入需要克服的天性的范畴);然后,用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考。A:学习知识的目的是“消除模糊”,而获取知识的方法也是“消除模糊”,目的和方法相统一。提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟,并专注于此。模糊分为三种:第一...
《读书笔记》|
认知觉醒
(二)
答:
因为在拉伸区内学习难度最小、需求最贴合、见效也最快,很容易产生心流。有感触的句子:理智的分析和计算
无法
解出内心的真正需求,唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。复述:小事听从自己的大脑,大事顺应自己的内心。先用感性选择再用理性思考是更好的策略。利他往往是人生最有获得感的事。
《
认知觉醒
》|02:潜意识与意识
答:
知识点:1、意识分层:人有两种意识—潜意识和意识 潜意识:负责生理系统 意识:负责社会系统 因为意识和潜意识处理信息的速度不对等,意识很难介入潜意识,而潜意识却能轻易左右意识,这就是
为什么
人总是会去做自己不理解的事。描述经验:比如说两夫妻吵架,当有一方想要和解时意识是要说出和解的话,可...
《
认知觉醒
》读后感
答:
技能,通常有70%的通用技能和30%的专业技能组成迁移性好一些,而到了才干层面,职业之间的界限就完全打破了,这就解释了,
为什么
做销售的去任何一个行业,他都能做好是一样的。与此同时,深度学习,还能让我们看到不同事物之间更多的关系产生动机,我们需要具备一定的
认知
深度深度之下的广度才是最有效的...
认知觉醒
读后感——在拉伸区获得成长
答:
原来,这两年我一直在自己的舒适区打转,导致自己的舒适区不增反减,别说成长,反而退步了。
认知觉醒
这本书我一口气读了两遍,自己面临的困境在这本书中全中,仿佛看到了解决我成长问题的曙光,于是我准备按照书中的方法改变自己。 成长最根本的方法是要游走在自己的舒适区边缘,即在拉伸区活动,从而将自己的拉伸区变为舒...
“
为什么
我总是后知后觉,
觉醒
较晚?”
答:
你千万不要抱怨原生家庭。就算是富人家的孩子,不自渡,也得面对“富不过三代”。你的人生你做主。所谓的做主就是担当、面对和向前。心里的那股火
不能
灭,意识中的精气神不能熄。普通人需要
觉醒
的第三层
认知
是:书中自有黄金屋。巴菲特说自己
认识
的成功的人,没有一个是不读书的。古之先贤没有一个...
《
认知觉醒
:开启自我改变的原动力》
答:
道理你都懂,就是过不好这一生,因为你的
认知
还未
觉醒
你有没有发现读了很多书,到自己要写点什么时,却写不出来? 你有没有发现报了很多培训班,到自己要运用某一部分知识时,效果却差强人意? 你有没有发现在每年进行年终终结时,才发现自己的年初的计划和目标,相差甚远? 生活中
为什么
有这么多的事与愿相违呢...
认知觉醒
‖大脑,一切问题的起源
答:
了解到了复利曲线和舒适区边缘之后,通过增加对其本质的
认识
,再把它们二者结合运用,便能有效的增强保持耐心的能力。然后还得关注到学习的 平台期 。平台期就是说学习的进展和时间的关系,并不是像我们想象的那种线性关系,而是呈现出了一种波浪式的上升曲线。也就是说在刚开始的时候可能会进步很快,然后...
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