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为什么不能认知觉醒
《
认知觉醒
》读书分享第二章
答:
6、 寻找目标,因为它是存放我们热情和精力的地方,真正的
觉醒
者喜欢用感知来代替思考力,动用感知力而不是思考力。小事听从大脑,大事听从内心。二、描述经验:一直都很喜欢听书,听老师讲书,感觉特别有趣容易被吸引,然后就会想买纸质书自己看,但是在看纸质书的...
《
认知觉醒
》一书中,我们应该如何避免“避难趋易”和“急于求成”的问 ...
答:
最后,面对困难,主动改变视角,赋予行动意义。知道做事情的意义,就更能促使我们尽快的行动。比如知道读书的好处,就可能让我们坚持读书,知道跑步的好处,或许就能让我们更坚持跑步。二、潜意识+消除模糊+行动力。我们的潜意识,习惯让我们做本能的事情,容易的事情,不喜欢动脑。所以我们空闲时候就想看...
你
为什么
要推荐这本《
认知觉醒
》给我?
答:
这是我第一次读《
认知觉醒
》这本书,当时并没有完全看懂,但看到这本书的简介时,我就想要去读这本书了。
为什么
会对这本书产生兴趣呢?因为我之前总是被人说我是一个特别爱读书的人,但却很少有人说我是一个爱思考的人。其实我并不知道该怎么定义思考,也不知道自己是否真的做到了思考,只是觉得...
《
认知觉醒
》第一章读书笔记
答:
(1)克制欲望,不要让自己同时做很多事;(2)面对现实,看清自己真实的能力水平;(3)要事优先,想办法只做最重要的事情;(4)接受环境,在局限中做力所能及的事;(5)直面核心,狠狠逼自己一把去突破它。1. 成长权重对比:成长权重对比是每个人都应该首先
认识
的,它揭示了“学习、思考、行动...
《
认知觉醒
》第二章:潜意识——生命留给我们的彩蛋
答:
意识分工:潜意识(生理系统) 意识 (社会系统)模糊是意识分层带来的副作用。潜意识很难意识左右,却很轻松左右意识,让我们产生了模糊的困扰,继而心生迷惘和恐惧。学习知识,提升自己的
认知
,做高耗能的事情,...
读书笔记—第五章《
认知觉醒
》3.4.5节
答:
蓝亿—《
认知觉醒
》第五章3.4.5节读书记录 知识点:关联:学习要记住触动自己的信息点 。设计和写作需要创意,如果能把触动自己的信息点和创业关联起来,就会有新的想法。这也就是上一节所讲的缝接。关联,是深度学习的必要环节,但是,关联的东西必须与自己有关。对一件事不热爱,不专注,就没有...
2022-04-18《
认知觉醒
》第6章第1节行动力,一切源于“想清楚”
答:
现在觉得时间记录是一件非常有价值也有意思的事,特别适合像我这样在室内办公的人。成长是个系统工程。如果仅知道要事优先或制定计划是不够的,这些只是方法,而要做到要事优先,首先要明白对自己而言
什么
是要事,而要事来源于明确的目标,目标是否正确来源于是否有清晰正确的元
认知
。所以想清楚是真正的...
《
认知觉醒
》专注力——改变命运的金钥匙!
答:
注意力是人活动的一种心理状态,是天生就有的。用元
认知
审视注意力,你会发现“做着A想着B”是司空见惯的事儿。比如:跑步时,手脚在动,脑子却在想着后天的安排;睡觉时,身体不动,思绪却像瀑布一样倾泻而出……虽然我们对这种身心分离的状态早已习以为常,觉得没
什么
。但它正是我们烦恼和无能的...
《
认知觉醒
》第五章读书笔记
答:
11月灵希成长陪伴营第12期 Days5 【今日阅读】《
认知觉醒
》【今日章节】第五章学习力不是一味地努力 【今日早起】【今日运动】:快走3公里 【阅读收获】今日阅读《认知觉醒》第五章学习力不是一味地努力 深度学习,逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识,再用自己...
《
认知觉醒
》第二章读书笔记
答:
5、目标是存放热情和精力的地方,来源于理性思维权衡利弊、考量得失、自我索取和外在评价的目标时间一长,会使人迷失方向,动力枯竭,
无法
给人真正的动力。真正的
觉醒
者往往会用感知力代替思考力,设想你即将离开世界,回首一生会
为什么
事情而后悔?想一想你最喜欢的人是谁,你年轻的时侯是怎么度过闲暇时光...
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