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一小块排骨多少克
3
块排骨多少
卡
答:
100卡。每100克的排骨所含有的热量为278大卡,约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20块,那么
一小块
的排骨所含有的能量在100卡左右,因此,3
块排骨
大约100卡。
排骨
和什么炖汤好啊?
答:
蕃茄排骨汤 【材料】番茄2个、排骨600克,圆白菜
1
/4个、香菜2棵 【调味料】番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。【做法】
1
、
小排骨
洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。2、圆白菜洗净,切
小块
,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。3、煮至所有...
排骨
汤要怎么煲才好喝?如题 谢谢了
答:
3,将焯好水的
排骨
冲洗干净,放入电饭煲内,加入几片生姜,倒入清水,水量不要太多,需要
多少
汤就加多少水,这个电饭煲炖汤的时候不会流失水分。4,盖上电饭煲的盖子,选择营养粥的功能就可以,全程需要一个半小时。5,大约一个小时后来给山药去个皮,切成小段。胡萝卜切成
小块
。6,最后20分钟把山药和...
求家常鲜美
排骨
汤做法
答:
苦瓜500克,
排骨
400克,葱段、姜片、绍酒、盐适量。 作法:
1
、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切
小块
。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。
做清蒸
排骨
为什么总有一点点柴呢
答:
把葱切成葱花,盘底铺上一层自己喜欢的蔬菜,例如绿豆芽、金针菇等等,这样可以让制作出来的清蒸
排骨
少一些油腻感,吃起来更加清淡。把腌制好的排骨直接放在豆芽上,撒上
一小
把姜丝。锅中烧水,水开之后将排骨放入锅内大火蒸20分钟,如果想要吃更加软烂的,可以蒸30-50分钟。蒸完之后不要立刻打开锅盖...
1000
克排骨
去卤后会有
多少
?
答:
1000
克排骨
去卤后会约700克左右的,因加工去卤等必须要煮熟,就得缩水丶去污的。
黄芪能和
排骨
炖汤吗
答:
黄芪可以和
排骨
一起煲烫。黄芪薏米排骨汤的做法,准备材料:1、备好材料:排骨600克、薏米50克、芡实50、黄芪10克、生姜
1小块
、小葱1根。2、将薏米、芡实、黄芪、生姜、小葱清洗干净,葱切大段,生姜拍一下。3、排骨清洗干净,放入冷水锅中,煮开2分钟,大量的血污就漂浮上来了。4、然后将脏水倒掉...
山药墨鱼
排骨
能一起炖吗
答:
可以,山药和墨鱼、排骨之间没有相克关系,可以一起食用。三者一起食用当然有营养。墨鱼排骨汤 材料 排骨400克,山药100克,墨鱼干50克,生姜
1小块
,精盐1小匙,味精0.5小匙 做法 1、排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松。2、锅内加水,待水开时放入
排骨块
、山药、墨鱼片,...
怎样腌制腊
排骨
视频时间 03:56
3
块排骨多少
卡
答:
100卡。每100克的排骨所含有的热量为278大卡,约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20块,那么
一小块
的排骨所含有的能量在100卡左右,因此,3
块排骨
大约100卡。
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