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3块排骨多少卡
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第1个回答 2022-08-15
100卡。
每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10~20块，那么一小块的排骨所含有的能量在100卡左右，因此，3块排骨大约100卡。
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猪排的热量是
多少
?
答：
排骨的热量（以100克可食部分计）是278大卡（1163千焦）
，在同类食物中单位热量适中。每100克排骨的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。一小块水煮排骨的热量是：热量：139~69.5千卡之间。原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。一...
排骨
热量是
多少
答：
热量：139~69.5千卡之间。原因：
排骨
：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。一般，一斤排骨可切10~20块不等，所以一小块能量在：139~69.5千卡之间。
吃了5
块排骨
热量
多少
答：
5
块排骨
的热量大约为300-500
大卡
。每100克的排骨所含有的热量为278大卡，一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10-20块，那么5块排骨所含有的热量在300-500大卡之间。排骨有很高的营养价值，是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等...
三块
糖醋
排骨多少
克
答：
三块糖醋排骨90克。1块糖醋排骨(30.0克)含有热量101大卡
，需要散步69.7分钟消耗完。每100克糖醋“排骨”的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。100克该食含有：碳水化合物15.16克；脂肪25.87克；蛋10.47克。天天吃的话，热入过多，体内能量供大于求，消耗不了...
100克
排骨
大约有
多少块
?
答：
对于一斤排骨（约500克），其热量大约为1390
大卡
，平均下来，每小
块排骨
含有69至139大卡的能量。排骨脂肪含量约为20克，尽管相对蔬菜来说热量较高，但在肉类中算是中等水平。最健康的烹饪方式是将其用来煲汤，这样既能保持营养，又能降低热量。例如，可以与白萝卜、玉米、山药等食材一起炖煮，提升营养...
吃
排骨
会不会长胖
答：
一小块水煮
排骨
的热量是
多少
热量：139~69.5千卡之间。原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。一般，一斤排骨可切10~20块不等，所以一小块能量在：139~69.5千卡之间。玉米排骨汤怎么做 原材料：肋排2根，甜玉米1个、胡萝卜1根 调料：盐2小勺...
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