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运动完后大腿根部痛
深蹲
完大腿
后侧
根部
,就是连着屁股那块,疼的挺厉害。感觉是肌肉疼连到...
答:
你平时肯定运动量较少,这样大腿肌肉处于松懈状态
,一但你用力过猛或动作过大就会会由于急进而伤到大腿后测的肌肉,这种伤分度,如果是轻度会感觉有酸痛,如果是重度就会疼痛不已,甚至走不了路,建议你近期不要作大量幅度运动,这样会使肉肉变型,你可以每天用手轻揉疼痛处,接着用手轻捶,一周内应该...
踢完足球
大腿根部
一走路就疼(影响走路)是怎么回事
答:
一般情况是腹股沟拉伤
。业余足球比赛强度是没有那么高的,一般不会造成撕裂等严重情况,
普遍情况是热身不足剧烈运动造成的
。建议视情况而定,如果能走路(有影响)的话休息几天基本就会减轻,如果严重影响步行(不扶东西根本无法独立行走)那么请医院检查,可能情况有点严重,韧带等可能有撕裂的情况。
练下腹部那个卷腹抬腿那个动作为什么
大腿根
胯的骨头会痛?
答:
1. 乳酸堆积:在进行剧烈运动后
,导致大腿部位的乳酸堆积,从而导致大腿根部的疼痛。这种疼痛一般会在休息一段时间后缓解。2.
肌肉拉伤
:有可能是在剧烈运动后,大腿部的肌肉或者韧带拉伤导致。
在热身不足
的情况下进行剧烈运动时,可能会出现这种情况。拉伤后可以进行冷敷,注意休息,适当的进行运动,注意恢...
跑步
后大腿根部疼
怎么办
答:
这是平时缺乏锻炼,过度运动引起的大腿肌肉拉伤或韧带拉伤的症状
。较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛。建议:要多休息,适当热敷处理,也可用药油按摩痛处。暂时不宜再过度活动。如一段时间后不能缓解,请到医院进行详细的检查。
...
运动
有点剧烈 昨天发现右边
大腿根部
胯骨有点疼,走路更疼,这是为...
答:
运动
太激烈了的原因,我之前也是,过几天自己就好了,不是什么大事
昨天练
了
一遍腹肌撕裂,今天起来右脚
大腿根部
很痛,每走一步路都会痛...
答:
锻炼以后
身体某个部位
疼痛
,一般情况是由于
运动
过度、训练前后没有充分的进行拉伸、热身,训练动作不到位、甚至错误造成的。还有些是以前没有做过训练,猛的一练,身体技能不适应也会引起身体不适。建议停止训练,休息几天,疼痛会逐渐消失的。如果一直疼痛,甚至有加重现象,即使到医院检查治疗。
两边
大腿根部
一踢球就痛什么问题?
答:
或者注射药物使梨状肌变性、纤维挛缩,髋臼后上部骨折移位、骨痂过大,使坐骨神经在梨状肌处受压,造成坐骨神经的慢性损伤,引起坐骨神经痛,造成肌肉痉挛,可表现为踢完足球
大腿根部痛
。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等进行治疗,症状严重时可以进行手术治疗,如肌腱切断手术。
跑步时一下跑猛
了
感觉
大腿根部
抽筋然后就很疼,这是怎么回事?
答:
根据你的描述,
这应该是大腿的肌肉拉伤
。原因:一是跑五十米之前准备活动不充分;二是平时缺少锻炼,跑步时用力过猛;处理:这种拉伤一般不需要做处理,休息一个星期左右的时间就可以恢复。一个星期后,要慢慢增加运动量,切不可一开始就做剧烈运动。运动前要做好充分的准备活动。
舞蹈拉伸
运动大腿根部
就像有东西又很痛是不是肌肉拉伤?
答:
大腿
韧带拉伤,应立即冷敷、加压包扎,把损伤肌肉置于放松位置以减轻
疼痛
,康复期间可以使用专业设计的
腿部
固定带。
运动后大腿
中间
根部疼
是怎么回事
答:
一般这种
运动后
肌肉
酸痛
是由于训练的过程中产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。缓解方法:1、休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常...
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