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芦笋炒肉要焯水吗
芦笋炒
多久能熟?
答:
焯水后的芦笋炒2-3分钟能熟
。准备用料:鸡胸肉250g、芦笋1扎、橄榄油适量、盐适量、九层塔酱适量。1、准备好食材:鸡胸肉、芦笋、九层塔酱。2、鸡胸肉切片用生粉、十三香、生抽、橄榄油腌制。芦笋切段。3、芦笋用开水焯片刻。4、捞起过冷河。5、烧热锅倒入适量橄榄油,放入鸡肉,中火煎。6、煎...
小芦笙怎么吃?
答:
11.用铲子翻炒几下,让食材充分混合,均匀受热,翻炒一分钟就可以了,
因为芦笋已经焯过水了
,所以不用炒太长时间。12.放入少许盐,肉里已经有盐分了,所以这时盐一定要少放,一点儿就可以了;13.翻炒几下,让盐和食材混合均匀,根据自己口味调整盐的用量;芦笋炒肉成品图 ...
芦笋炒肉
答:
芦笋炒肉 食材准备:芦笋、瘦肉、姜蒜、小米辣 做菜步骤
1.中烧水,水中放一小勺盐和食用油。水开倒入芦笋焯水一分钟
,盛出备用 2.起锅烧油,油热倒入姜蒜和小米辣炒香 3.香后,倒入瘦肉炒至变色,再加入芦笋翻炒 4.入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺鸡精翻炒均匀即可 ...
嫩
芦笋炒肉
怎么做好吃
视频时间 00:19
芦笋烧肉怎么做,
芦笋要
用开水先
焯水吗
视频时间 00:27
炒芦笋
用不用
焯水
配牛排的芦笋只需要水煮吗
答:
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炒芦笋
用不用焯水
要焯水
。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A、叶酸、硒、铁、锰、锌等营养成分,是食用价值较高的蔬菜品种,但芦笋中同时也含有较高的草酸,这种物质吃后经人体可与蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,降低食用价值和口感,甚至引起健康不适,而焯水后的芦笋能去除大部分的...
芦笋炒肉
怎么做好吃
答:
芦笋炒肉
的家常做法如下:准备原材料芦笋、鲜猪肉、葱、姜、蒜。鲜猪肉切成片状。芦笋切成薄片在开水中
焯水
断生不宜时间过长。焯好水的芦笋立即放入冷水中过凉沥干水份。锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。放入鲜猪肉片炒至变色。放入芦笋片大火快速翻炒。放入盐和味精炒匀。芦笋和肉肉完全均匀入味即可出...
如何
炒芦笋
答:
调料:油适量、盐适量、料酒1小匙 做法:1.葱、姜切丝,绿
芦笋
洗净切段;2.绿芦笋放入沸水中
焯
一会盛出 3.炒锅中加适量油烧热,如葱、姜丝
炒
香 4.下虾仁翻炒,下芦笋翻炒至熟 5.加入盐、酒调味 芦笋鸡丝汤 主料:芦笋350克、鸡胸脯肉110克 辅料:金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉...
炒芦笋要焯水吗
?为什么需要焯水
视频时间 00:35
芦笋
怎么炒
答:
5、锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的
芦笋
,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。6、锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒。7、加入花椒增加香味。8、再加入生抽调味调色。9、大火继续翻炒至肉条变色的时候。10、加入
焯水
的芦笋。11...
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