篮球投篮标准姿势是哪发力?答:1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展 c.动量从脚经腰, 腹传至右手 d...
几种常见的投篮方式和发力技巧答:屈膝的时候在腰间拿紧球,在向上竖直起跳的时候同时上举篮球过肩,借助向上起跳和蹬地的力度,开始发力投篮(这个时候其实脚尖还没离开地面),在身体向上跳起的过程中,把球投出手,在身体到达最高点的时候,球早已出手了。 第四种 半身跳投 所谓半身跳投,指的是不发全力起跳的很稳定的常见跳投方式。目前,在NBA,几乎...