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短时间暴饮暴食胖的肉好减么
暴饮暴食
长出
的肉
能
减肥吗
答:
可以,但要长期坚持
,祝减肥成功!
暴饮暴食
之后长出
的肉
能瘦下来吗
答:
你好,
如果在暴饮暴食之后恢复到正常饮食一般只能瘦一些,不一定能瘦到你暴食之前的体重
。但如果用心减肥还是可能的。下面提供一些减肥方法参考:饮食减肥:减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新...
暴饮暴食
后长得肉是真肥吗还是虚胖
好减吗
答:
暴饮暴食
长得肉一般有两部分,一部分是实实在在的脂肪,另一部分是高盐分带来的水肿,后者降低盐分摄入自然就出去了,因为是水,但是前者只能慢慢减
本来减肥成功了已经很瘦了但是
暴饮暴食
50天又反弹了几十斤,在短期内...
答:
减肥成功后又反弹了几十斤,想在短期内在减回去,俗话说得好的话,涨肉容易,减肥难,
只要您坚持不懈的管住嘴迈开腿是可以减下去的
。
昨天
暴饮暴食
又没运动,一天就胖了2斤怎么办?今天一天都不吃饭只吃两三...
答:
可以选择一些高蛋白、低脂肪
的肉类
食物,既能补充身体所需的蛋白质,又可以减少热量的摄入。饭前喝杯水。每天饭前喝一杯水,这是非常简单而且容易做到的事情。就是这么简单的一个方法,能够对减肥起到非常大的作用。因为饭前喝一杯水可以让人有比较明显的饱腹感,能够尽量减少食物的摄入,还可以提升新陈...
小时候因为
暴饮暴食
导致
肥胖
好像有10年了把 、身体上
的肉
硬硬的但又...
答:
其次,我个人认为非常管用的方法,就是你尽量别吃碳水化合物。也就是说减肥期间别吃主食、米饭馒头粥这样的都要敬而远之,只吃菜。当然开始这样比较痛苦,慢慢就习惯了。菜也不要太咸了,对减重不利。肉可以照常吃。但是记住一定别吃主食,淀粉类的东西也最好别碰,比如土豆。再次,不是所有水果都...
暴食
了一个月, 长了十五斤左右。 现在肚皮还有腰上
的肉
撑得很疼, 腿...
答:
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。。。6不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的.7如果非常
胖的
话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在
短时间
内更快的减肥。同时也为防止反弹。8...
我两个月
暴饮暴食胖
了12斤 一周内瘦的回去吗
答:
应该没问题 朋友好!下面给你推荐32招瘦身方法:★1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。★2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。★3.进食前应先喝一杯暖水。★4.进餐时应细嚼慢咽。★5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。★6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次...
暴饮暴食
过后 你该怎样瘦身?
答:
因为
暴饮暴食发胖
之后,
减肥减
起来特别困难。你必须要管好自己的嘴,不能看到自己想吃的东西就往嘴里塞。这样的话,你永远都减不掉身上的赘肉,所以减肥需要的是自制力和耐力。炒菜的时候少放些油和盐,少吃点肉多吃点青菜。如果能不吃主食的话,尽量不要吃主食,因为主食里的成分很容易让人发胖。
我有一段
时间
吃的特别多,
暴饮暴食
那种,吃胖了许多。于是开始减肥,却瘦...
答:
我的例子和你很像也是
暴饮暴食
,体重已经有了95公斤,听起来很吓人吧呵呵,不过中学以后我就从来没瘦过。后来我看了很多节目累计了一下,医生建议我每天运动45分钟快走,逛街溜达的不算,(除非是一整天)如果条件不允许也可以晚上在家里原地踏步,一边看个电影差不多就一个小时了。切记一定要每天坚持...
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