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投篮手型不固定
如何保持
投篮
手势不变型
答:
(1)在我看来,
投篮
的
手型
一共应该分为两种:软手和硬手。这直接决定了一个球员的不同特性,而一旦掌握了这两种手型,你也就会变身为“乔丹”和“科比”一样的全能型球员了 。1.硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳...
实战中
投篮手型不
稳
答:
第二是 手感 要在球场上尽量的让手放松往往就是因为太注重投篮的手型所以导致失去了手感
。你会发现手感好的时候就算有人防也怎么投都有。手感不好的时候没人防也进不去。这就是大家说的手硬。想让自己手感好起来就是放松心态,不管你投失了几个球都不要去想,更不要去想是在哪个点投失的。这是...
...我突破速度和节奏感都很好,就是
投篮
的
手型固定不
了,求解决_百度知 ...
答:
网上有像雷阿伦啊这样的射手的视频教程,你先把正确的姿势看懂了看会了,然后再反复的练习就好了,而且在打球的时候心里刻意的去让自己用正确的姿势去
投篮
,刚开始可能不适应造成准确率降低,但是当你适应了之后就好了
为什么我的
投篮
手的姿势都不稳定 老变
答:
首先是你的上肢力量不足
,导致你在出手的时候,因为手腕力道不够,就会用变形的姿势投篮,想稳定自己的投篮姿势,先把上肢力量练出来,然后就是不断地练习,可以考虑参考樱木花道,用DV或者手机把自己投篮的姿势拍出来,然后调整,最后是持之以恒地练习 ...
怎么才能克服
投篮
经常变形,手腕力气小,没有一个稳定的姿势的问题呢...
答:
,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指 拨球 。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在
投篮
)这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮,投完接住在像上投(记住要有正确的后旋,和篮球的路线要直的 要原地向上投篮)原地投篮 易犯错误★ 持球
手型 不
正确,掌心未离球体...
怎样保持一个稳定的
投篮手型
答:
三:
手型
. 手型也很重要,
投篮
手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要...
我的
投篮
姿势老是不能
固定
答:
最关键的是
投篮
手一定要形成3个90度角 投球的时候看篮筐后半圈 假如要是想练后仰的话 可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 以上是我为了方便从一个BLOG中抄下来的下面是我自己多年打球的一点经验 投篮的话你可以先看看nba中那些球员的投篮图片,寻找一些投篮的感觉-用手在空中不拿球虚晃。
投篮
时应如何保持
手型
?
答:
脚跟微提起。要求:全身用力连贯、协调,球出手弧度要高。易犯错误:肘关节没有充分上抬,手腕过分后屈,球出手时手腕没有下压,拨球手指错误,全身用力步协调。
投篮
时习惯于收腹和收腿。纠正方法:反复原地跳起双手和单手摸蓝板;助跑起跳摸蓝板;运球急停起跳做投篮动作。强调不收腹和不收腿。
打球的时候
投篮
时总会改变手型。怎么
固定手型
。
答:
2、
手型
改变多为
投篮
姿势不对引起,在投篮的一瞬间,力量会向着自己习惯的地方转 我见书上有这样一种纠正方式,1、练习主心手的腕力,以前我们是拿一个砖头每日压40--60次 然后在球场单手投篮,最后双手协调辅助 个人建议,如果你打篮球时间不长,可以建议你多下点功夫练习双手投篮(两手都可以做单手...
投篮
时左手总会随着右手向前伸出,不会左右弯曲,只是向前伸出一些,无法...
答:
投篮
时要注意的核心感觉 请记住了 不在手肘、
手型
、出手角度、握球方法、起跳、甚至是膝盖等等等~ 不要听那些人的乱七八糟,会把你搞的很乱,投篮是一瞬间身体动作的有机结合,哪有空注意这又注意那的,那些都是微调的东西。就像提起一件衣服的时候一定要提衣领子,整件衣服都会自然随之顺溜下来...
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