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投篮压腕手型图解
为什么我看很多nba球员
投篮
后,手腕都向右甩?
答:
投篮时用几个手指掌握球的方向手指力量大的话,有些人习惯用食指和中指(要看个人习惯),在它俩的牵引下,手腕自然是向右甩一点;手指力量小的话,一般就用食指、中指和无名指了,
投篮手腕
向前
压腕
。第一:姿势一定要标准!手不能倾斜!一定要是直的!这样能保证命中率!附图片一张!上图是标准的...
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
如下:1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上...
标准
投篮
姿势
图解
答:
动作方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两
腕
同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入篮内。
最标准的
投篮
姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。
投篮
最标准的姿势是什么?怎么才能
压腕
的好?
答:
1.双手胸前
投篮
:双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,...
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
:1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(...
运动员在
投篮
的时候该如何
压腕
?
答:
其细节为,
投篮
手指自然打开手掌与篮球贴合,不会刻意为掌心留出空隙,手掌呈放松状态用手掌托球上去,手腕后屈约60度,用手掌主导手腕前曲,手腕带动手指下压完成拨直,负责最后出手纠偏的手指会正对篮筐指向地面,手掌主导的
压腕
可以使投篮获得更多向上的力,投篮弧线更高,波指下压可以使篮球获得充足候后...
左手
投篮
的正确姿势
图解
答:
当左手向上滑动了,相当于自己把自己从左边盖帽了;左手向下滑动了,又会形成托球,容易养成双手
投篮
(不是很明显的那种)左手辅助发力的投篮方式,比如艾佛森。这是第二点不利因素。03 第三点,就是这个纯侧面的动作,如果你在用绷紧左手的
手型
的时候,会经常容易出现左手空出手心的情况,手大了尤其...
篮球
投篮
时拿球最标准的
手型
,要图
答:
投球手和扶球手,我们一般把
投篮
的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖
腕
拨指将球弹出。这样球就会...
投篮
应该怎样
压腕
答:
压腕
是指手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上
投篮
。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。
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