为什么我的投篮手的姿势都不稳定 老变

Question

如题所述

Answer 1

首先是你的上肢力量不足，导致你在出手的时候，因为手腕力道不够，就会用变形的姿势投篮，想稳定自己的投篮姿势，先把上肢力量练出来，然后就是不断地练习，可以考虑参考樱木花道，用DV或者手机把自己投篮的姿势拍出来，然后调整，最后是持之以恒地练习

Answer 2

感觉很重要
五个手指的位置是不变的，参看诺天王
力量不足的话膝盖多发力，由下至上到上臂不用发大力就不会变形了

Answer 3

应该是因为你接触篮球时间不长吧？ 如果你想像教科书一样标准的话 那就只能多练习 把灵魂磨穿的毅力 如果你想找出一个你觉得比较舒服的投篮姿势的话 还是建议你模仿教科书 根据要领适当的改变自己动作 篮球其实很简单
目的就是把球放进筐里 所以手型老变什么的可以忽略 只要你能把球放进篮筐里就可以了

Answer 4

不要从一开始就练习跳投，先从定点投开始，等姿势稳定再跳投，因为跳投有时因为力量不够导致姿势变形

Answer 5

姿势不重要，能进球就行

Answer 6

无所谓,每个人都该有自己合适的姿势,没有错对之分,裁判给你两分是因为你的球投进了球筐,而不是手弯曲到了哪个角度