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我总是想起不好的事
有时候遇到一点不如意
的事
就会
想起
很多,怎么办,好怕自己得病?
答:
老伴嗔怪地说:"你那都是自己吓唬自己,往宽了想,啥事也不会有。“ 我知道这是老伴在安慰我,不想我想的太多。 然而自我感觉不是那么好,眼见日见消瘦的我,多么希望疫情早点过去,好到外面多呼吸点新鲜空气。 你好,我来说下
我的
观点。其一的心思太重。很多
事情
放不下。对自己的身心有很大的影响。我的老婆也是这...
总是想起
过去一些非常鸡毛蒜皮的小事,但不是什么好事。不是我无意伤害...
答:
其实变得敏感还是你自己心理的问题
,
调整好自己的心态,实在不行去看看心理医生,让他帮你好好调节一下情绪,控制好自己
。你也可以在你感觉你要胡思乱想的时候,
去做做运动,边听歌边做运动
,不仅可以让你不再想那些烦心事,也可以消耗你的体力,让你在回家之后可以快速入睡,省的又想东想西的。让自己...
为什么
我老是
把
事情
往坏处想?
答:
我现在是这样:如果往坏处想事情了马上就对整个家里进行大扫除,
或者是吃半根苦瓜(我最讨厌苦瓜)来惩罚自己
。这就是心理学上面的厌恶刺激,如果你在想这件事情的时候,马上就呈现出一个你厌恶的东西/事情,那么以后你就不会再去想这些事情了,想起这些事情你也会感觉非常不好。如果只是单纯想,那还...
总是想起
那些
不好的
经历,很影响生活,是心理问题吗?该怎么办?
答:
之所以大家会
想到
很多
不好的
经历,就是因为心理的问题。在这个时候可能也会影响到大家的生活,甚至还会让大家变得非常的消极。所以出现了这种情况以后,大家可以尝试着通过运动的方式来放松自己。如果说情况比较严重的话,大家也可以尝试着通过药物治疗的方式来进行改善。在这个过程当中,大家也可以去找专业的...
总想起
从前
不好的事情
,情绪特别低落时该怎么办?
答:
十.不强求、不追悔、凡事试着顺其自然
。一个成熟的人,应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情,不要后悔,因为这是你自己的选择。这样的选择,是被当时的你所认可的,因此,你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。要知道,不要以同一个结果去比较不同的...
如何解决
老是
会
想起不好的
过去?
答:
最后,我想说的是,无论多不好的过往,也是你在这世间存在过的一部分,你应该直视过去,你可以选择把这些不好的过去用文字记录下来。其实,没有人会嘲笑你的过去,只是你心里的害怕所致,当你能平静地拿起笔记录下那段不堪回首的往事时,“
老是
会
想起不好的
过去”的问题就真的解决了。
总是
想些
不好的事情
怎么办
答:
总是想起不好的事情
。那这个时候你要去观察一下你内心的状态,也就是说你要去看一看,当你想起不好的事情的时候,你的情绪是什么样子的。然后你不要去跟着你的情绪走,你只是观察一下你的情绪,看看他带给你的是一个什么样的体验,其实人这一生都是在体验自己的经历而已。当你把它看成一种体验,...
...时不时
想起
以前一些人做过的对
我不好的事
,不好的话语,这是怎么了...
答:
如果回顾一下 很容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极
不好的
暗示方面 对你大量的灌输 有时可能这些东西已经影响你很深了 但你却我发察觉到!研究一下他们对你所说
的事情
你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵 别人的暗示本身绝对没有...
...
经常
会
想起
自己以前做过的坏事情和
不好的
行为。
想到
后会很难受...
答:
俗话说人非圣贤,孰能无过, 过去的都已经过去,不管我们曾经做过什么都无法挽回。放下一切,从头开始。不要再想那么多。俗话说人非圣贤,孰能无过, 过去的都已经过去,不管我们曾经做过什么都无法挽回。放下一切,从头开始。不要再想那么多。俗话说人非圣贤,孰能无过, 过去的都已经过去,不管...
我觉得很怪,我脑子里
总是
频频
想起
过去失败
的事
,想起了总会很受伤_百度...
答:
你的情况是由于太执于失败过
的事情
,它们给你带来的挫败感强烈刺激到大脑中枢神经中的XX(具体什么部位不记得名称……),从而在潜意识里将这个挫败感强加于做的每件事上。不瞒你说,
我
的情况和你也差不多,
经常不
自觉的
想起
以前怎么样怎么样,非常痛苦。建议你放松心态,做事,尤其是比较重要的事...
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