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很烦想砸东西浑身很难受
最近突然不对劲,心烦,
想砸东西
撕东西,想杀人,想死,所有想法全部是消极...
答:
1. 最近感到情绪低落,经常感到不开心和悲观,对生活失去了兴趣
。2. 面对压力和挑战时,我会有破坏性的冲动,比如想要砸东西或撕东西。3. 极端的时候,我会产生伤害他人或自我伤害的念头,甚至想过结束自己的生命。4. 所有思考都偏向消极,无法看到积极的一面。5. 遇到不顺心的事情,我会感到非常难过...
心里狂躁压抑
想砸东西
怎么办
答:
如果心里狂躁压抑想砸东西,
可能是由于情绪过度紧张、压力过大或者心理问题导致的
。在这种情况下,您可以采取以下措施:1.
放松身心
:通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来缓解身体和心理的压力,从而减轻情绪上的波动。2.与他人交流:与亲朋好友交流可以释放情感,得到支持和理解,有助于缓解情绪上的困扰。3....
我心里暴躁,心里发火
想砸东西
打人,请问是怎么回事?
答:
2、焦虑症:如果自身感到焦虑
,可能会伴随着想要殴打他人、脾气暴躁和心烦意乱的症状。3、
冲动控制障碍
:如果自身脾气暴躁,经常会有想打人和心烦意乱的症状,这与冲动控制障碍有很大关系。
可以进行身体检查或心理检查
。4、
生理因素
:如果长时间工作的压力很大,或者家庭发生变化,很容易造成巨大的精神压力。...
烦躁
易怒时喜欢
砸东西
应该怎么办
答:
多沟通 这样的朋友一般主要是缺少玩伴和人际交往
,往往比较孤僻,你需要做到的就是多与他沟通,多和他在一起玩耍,这样让他的心情保持一个良好的情况,他就不会那么轻易的暴怒并且砸东西了。 现身说法 用自己的经历,或者哪怕说一些善意的谎言,告诉他这样做的危害,他一定会听的进去的.,关键时刻,...
莫名的
烦躁
,想发脾气,
砸东西
,有时候会有想跳楼,自杀的感觉,只喜_百度...
答:
1. 情绪波动可能是抑郁症或躁郁症的症状
。2.
面对问题时,尝试寻找解决方案而不是回避
。3. 困难是暂时的,保持乐观,寻找生活中的乐趣和价值。4. 人生充满起伏,困境后会迎来美好时光。5. 用积极的方法应对挑战,而不是消极放弃。6. 情绪和烦恼会过去,不要过分夸大问题。7. 把问题视为成长的机会...
很容易生闷气,生气了就很
想砸东西
到底该怎么办,该如何去抒发情绪...
答:
和他坐下来沟通,或者给他台阶下 。或者两个人制定一下小要求。
一和男友吵架我就心情暴躁,
想要砸东西
,这个毛病应该怎么改?
答:
你好,很高兴为你解答问题,以下仅代表个人观点,你可以采取采纳或不采纳的态度,那其实关于你的这个情绪呢是再正常不过的了,因为人在极度暴躁或者说极度生气的时候,就会有一种想发泄的气氛,然后的话就会有像你说的
砸东西
的这种态度,这其实是一个很正常的事情,然后的话你自己不用焦虑,但是从另...
...有时会突然很伤感想哭,更多时候情绪暴躁,
想砸东西
...
答:
1. 情绪控制困难可能是因为压力过大、身心疲惫或经历了一些情绪刺激的事件。2. 感到伤感和想哭可能是因为积累了太多的压力和情绪,需要找到适当的方式来释放和处理。3. 情绪暴躁和
想要砸东西
可能是因为情绪无法得到有效的释放和调节,需要寻找更健康的方式来应对。4. 静不下心来可能是因为思绪纷乱,需要...
...然后如果情绪一旦低落,负面情绪会上涌,然后很
想砸东西
、伤人...
答:
朋友你好,负面情绪都会有,大多
很难受
,因为我们需要一个发泄的出口,这个时候没有懂我们的人,没有人愿意陪着你,你也不想被不懂的人陪。那样只会更难受,所以你得需要更多志同道合的朋友互相鼓励支持,也在别人需要帮助的时候,你及时伸出援手,这样你难过的时候你会发现他们也会一直陪着你。
我不知道怎么了现在脾气暴躁不说,还
很想
打人
砸东西
,看什么东西和事都...
答:
1. 情绪波动可能源于深层的压力和抑郁,单凭个人力量难以有效应对。2. 朋友的支持和陪伴对于缓解不良情绪至关重要,他们能帮助我们看到生活中的积极面,减少负面影响。3. 作为社会性生物,人类需要与他人互动,避免孤立和自闭,以维护心理健康。4. 若缺乏内心力量和广阔视野,个体更容易陷入抑郁。5. 积极...
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心里狂躁压抑想砸东西怎么办
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抑郁想砸东西快忍不住了
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突然狂躁想摔东西想哭
想摔东西想哭怎么办
莫名其妙的烦躁想砸东西
想死想摔东西