66问答网
所有问题
当前搜索:
害怕睡不着是一种心理障碍
失眠(
心理
原因)
答:
对睡眠怀有恐惧心理,担心失眠而造成的恶性循环,如怕睡不着、怕做噩梦、怕睡中发病、怕一睡不醒等,
这些恐惧心理可引起或加重失眠
。特别值得注意的是,个人的不良暗示是失眠长久不愈的重要心理因素。体特征包括:敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、担心焦虑;有些人甚至对偶尔几次不...
夜晚忽冷忽热,失眠多梦是怎么回事?
答:
您好,
失眠一般是情境性失眠,是一种心理障碍
,最好的治疗方式是心理治疗,药物有依赖性与副作用,建议您与我们联系 从临床来看,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结,目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的:怕失眠心理:许多失眠...
害怕
,失眠,情绪躁动,悲伤,属于抑郁症吗?
答:
抑郁症是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退的三低症状为主要表现,属于心境障碍范畴的疾病
。典型症状为,多次出现自杀想法;兴趣/乐趣减少;食欲降低/体重减少;无价值感/负疚感;睡眠障碍;注意力不集中/注意力低下;疲劳感;不安/焦虑/反应迟钝,喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心等...
睡眠障碍是
那些
心理
因素造成的?
答:
怕失眠心理 许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”
,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。梦有害心理 不少自称失眠的...
我
是一
个抑郁病患者。长期以来,夜晚
睡不着
觉,很
害怕
,如果一受到刺激的事...
答:
抑郁症是一种常见的心境障碍
,也是世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。对于抑郁症的治疗,首选是心理治疗,其次是药物治疗,也可以心理治疗配合药物治疗。下面是针对抑郁症在自我治疗上的心理治疗。以下是抑郁症自我治疗的六个方法:1、制定一个切实可行的目标。这个目标要可行,...
失眠可能是
心理
病的先兆
答:
失眠主要有两种表现,
一种
是长时间
睡不着
,另一种是睡的时间短,醒的早。这些反应在短时间内不会对健康造成很大伤害。健康
睡眠睡眠
的
心理障碍
主要有两个原因。这是因为我期待太多的睡眠。我认为充足的睡眠是有益的。不然我怀疑自己有睡眠问题。有些人到了睡觉时间就开始担心,今天又会失眠。甚至在我快...
睡眠不好
,可能
是心理
疾病
答:
案例二:焦虑症 一位糖尿病患者,自从生病以来睡眠一直很差。自述一到晚上睡觉时,脑子就开始变得活跃,胡思乱想。后半夜都在床上翻来覆去,
睡不着
觉。即使是每天晚上22点上床睡觉,也要等到24点以后才有可能入睡。给他开了安定类的药物,这位患者每晚睡前只能服用安定类药物才能正常入睡。经精神
心理
科...
什么是失眠焦虑症?患上会有哪些症状?得了失眠焦虑症该怎么办?_百度知 ...
答:
失眠焦虑症
是一种
延续性感到莫名其妙的躁动不安、焦虑不安和
害怕
的适应
障碍
。许多的身患失眠焦虑症的人都是有心神不安、坐立不安、老是胡思乱想和莫名其妙激动的觉得。头痛、流汗、失眠心慌气短状况也是十分普遍的。一般来说,失眠焦虑症病人是把持不住非常大的打压的,她们时时刻刻都是在为将来的事儿...
...里每晚都
睡不着
觉,总觉得很
害怕
,我该怎么克服
心理
问题呢?
答:
一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或
心理
上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服...
睡眠不好
和
心理
有关系吗
答:
睡眠不好
和心理有关系吗1 70%的睡眠问题,其实都
是心理
问题 国内外专家关于
睡眠障碍
的共识是,80%左右的失眠症其实都是由心理问题引起的。压力、焦虑、抑郁、
恐惧
等长期积压,使得潜意识形成了
一种
自我保护机制。为了降低心理压力,它会自动将精神上的痛苦转化为躯体上的症状——失眠。在意识无法强制...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
失眠恐惧心理消除的办法
如何走出失眠恐惧之心
不在乎失眠就能入睡了
入睡恐惧症害怕睡不着
宁愿不睡觉也不吃安眠药好吗
舒眠胶囊有戒断反应吗
失眠8年了都是彻夜不眠的
一睡觉就焦虑害怕睡不着
因为内心害怕不能入睡