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晚上是先喝牛奶还是先吃钙片
孕妇
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
孕妇晚上牛奶和钙片应该先喝牛奶
。牛奶中含有丰富的钙质以及其他微量元素,饮用后还能够有效补充孕妇所缺水分,建议晚上先喝牛奶。因为饮用牛奶后有可能出现利尿的现象,而孕妇由于受到胎儿的压迫,膀胱不能储存较多的尿液,先喝牛奶,可以在睡前及时排尿,就不会因为频频排尿影响孕妇晚上睡眠。钙片晚上服用有...
先吃钙片还是先喝牛奶
,可否一起喝,还是要隔一断时间再喝
答:
不会有大影响。
一般喝牛奶及正常饮食就足够补充钙质
。钙片虽然是高单位的但是不易吸收。
睡前应该
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
先喝牛奶的话不利于吸收钙
!应为牛奶在胃中会形成粘膜 不利于钙的吸收
吃钙片
还能
喝牛奶
吗?
答:
晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以
,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛奶不利于消化。钙片何时服用有利于吸收...
晚上
喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
孕妇睡前即
喝牛奶
又
吃钙片
答:
晚上
睡觉前
吃钙片
或
喝牛奶
都可以,都有利于钙的吸收,bai但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在...
喝完
牛奶
能不能
吃钙片
答:
喝完牛奶以后不建议立刻
吃钙片
,可以间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好
是喝奶
以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
吃钙片
和
喝牛奶
间隔多久
答:
“吃完
钙片
后随时可以再
喝牛奶
,不会对身体产生损害,钙片和牛奶一起服用并没有明显的副作用。但是吃完钙片后最好间隔半个小时以上再
服用牛奶
,因为这样钙离子的吸收效果更好。牛奶中含钙量也很高,在间隔比较短的情况下就有可能会影响钙的吸收,也影响牛奶的营养物质的吸收,造成营养物质的浪费。所以...
吃钙片喝牛奶
需要隔多长时间
答:
喝了牛奶是可以直接
吃钙片
的,牛奶并不会影响到钙片的吸收情况,不过间隔30分钟到1个小时比较好,因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效,平时吃任何药物的时候都最好不要
喝牛奶
共同饮用。牛奶中钙的含量是比较高的,平时也要养成经常喝牛奶的习惯,这样就会有效避免出现有钙缺乏。但是出现有缺钙的症状,可以...
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