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喝牛奶吃钙片好吗
睡前
喝牛奶
搭配早餐后
吃钙片好吗
答:
你好,维生素片和
钙片
最好是随餐
服用
,这样的吸收价值是最高的百。ad是帮助钙吸收度的,如果想长高,除了
补钙
还需要晒太阳促进钙的吸收。条件允许可以适当服用一些镁片,钙镁同补是回最佳的搭配!
牛奶
最佳的饮用方式:早饭或是临睡前喝,睡前喝还有帮助睡眠的功!答 希望对你有所帮助!
13岁孩子
喝牛奶
又
吃钙片
答:
牛奶和钙片尽量不要同时使用,因为它可能会导致肠胃的疾病
,钙片中的钙含量是比较高的,能够使人体的钙吸收达到饱和,这时候如果再喝牛奶,多余的钙就只能随着尿液排出体外,起不到补钙的作用,而且还会造成钙质的浪费,同时与钙片很容易在胃里结成块,而导致消化不良,造成便秘、胀气等。钙片和牛奶同时吃...
同时
喝牛奶吃钙片
有反作用吗
答:
同时喝牛奶吃钙片是没有反作用的
,一天吃一次钙片,晚上喝牛奶 有助于睡眠 啊
喝完
牛奶
能
不
能
吃钙片
答:
喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片
,可以间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
牛奶
和
钙片
可以一起
吃吗
牛奶和钙片能一起吃吗
答:
1、牛奶和
钙片
可以一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和牛奶可以同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
吃钙片
还能
喝牛奶吗
?
答:
晚上睡觉前
吃钙片
或喝牛奶都可以,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹
喝牛奶不
利于消化。钙片何时服用有利于吸收...
每天
喝牛奶
和
吃钙片
有影响吗?(男18周岁)
答:
喝牛奶
好些,牛奶含钙量高,而已易于吸收,钙片青少年时期没必要去吃,除非有很严重的缺乏钙的症状,所以不要去
吃钙片
,建议每天一杯牛奶加一两个鸡蛋,然后多吃肉,补充优质蛋白,还有豆类食品,补充赖氨酸,营养均衡才会长高,单纯补钙是及其不科学的(水桶原理),就想盖房单纯砖多是不行的一样的道理。
吃钙片
可以
喝牛奶吗
答:
钙片和
牛奶
最
好不
要同时吃,最好分开服用,大概间隔1-2个小时。因为牛奶是一种含钙元素很丰富并且还很好吸收的一种食物,如果喝了牛奶的同时又
吃钙片
的话,可能会造成短时间身体体内钙元素过多,造成其他一些不好的情况。还可能会导致胃肠道对钙元素的吸收率下降,不利于钙元素的吸收。建议在医生的指导...
早上
吃牛奶
~中午和晚上
吃钙片好吗
答:
促进钙的吸收。
补钙
后不宜过多饮水,以免冲淡钙质。同时还要注意不要摄入过多的草酸,草酸存在于蔬菜中,它会影响和阻止钙的吸收,烹饪时将蔬菜用水焯一下,就可以去掉蔬菜中的草酸。牛奶中也含有丰富的维生素D,所以
喝牛奶
是补钙的最好选择,既含有丰富的钙,还含有其它能促进钙吸收的辅助元素。
喝牛奶
能同时
吃钙片吗
,孕期补钙要注意些什么呀,补钙过量会怎样呀?_百 ...
答:
当然都是可以吃的呀,这种的话并不会影响到人体的健康。
补钙
的时候最好要多注意以上太阳吧,这样才有利于人体对钙的吸收。一天最
好不
要超过两粒,要不然肯定会造成人体的肾脏负担。
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每天一瓶牛奶和一粒钙片
swisse钙片能和牛奶一起吃吗
牛奶能和钙一起喝吗
喝牛奶后吃钙片
喝了奶可以接着吃钙片吗
补钙的喝牛奶要间隔多久吃呢
用鲜牛乳喝钙片会怎么样
牛奶和钙片隔多久吃才好
牛奶和钙片吗