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吃海鲜比吃肉营养吗
吃海鲜
和
吃肉
哪个有
营养
,为什么人们更喜欢吃海鲜?
答:
海鲜类的脂肪含量偏低,肉类的脂肪含量偏高
。这点来说,减肥人士,还有中老年人,偏爱海鲜类多一点。中餐类的含油量偏高,相对肉类来说,对身体压力也会更大,海鲜类简易蒸煮制作较多,加上高蛋白,所以海鲜类营养要高些。
吃海鲜
和
吃肉
哪个有
营养
,为什么人们更喜欢吃海鲜?
答:
个人认为肉类和海鲜都有营养,但是海鲜更胜一筹
,肉类大多是陆地上的食肉动物,人工喂养的较多,所以虽然说含有蛋白质、氨基酸、铁、锌等好多种营养元素,但是喂养者为了提高它们的生长速度从而获得更高的收益,大量喂食人工合成的饲料、添加剂等,甚至为了动物少生病喂食很多抗生素类药物,从...
孩子偏食不
吃肉
只
吃海鲜
有什么影响没
答:
不吃肉就健康而言的影响其实不大
,但不吃肉会在一定程度上影响孩子的发育和成长(肉所补充的营养物质其他素食也含有) 多吃海鲜也没什么(海鲜也是肉,而且锌的含量较高),只是要注意卫生,还有与其他食物的搭配禁忌:吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病...
大家喜欢
吃肉
还是喜欢
吃海鲜
呢
答:
海鲜相对好啊!营养价值高
!俗话说:四条腿(走兽)的不如两条腿的(禽类),两条腿的不如一条腿的(山菌),一条腿的不如没有腿的(鱼),呵呵,条件允许的话常吃海鲜
为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉?
答:
另外,海鲜也是一类嘌呤含量较高的食物,会升高尿酸,对于有血尿酸高和痛风问题的人,最好不要多吃;有些人对海鲜过敏,就应该尽量避免
吃海鲜
。总的来说,鱿鱼中的确胆固醇含量高于肥肉,但鱿鱼的脂肪含量低,蛋白质含量丰富,和肥肉相比是一种
营养
更好的食物,只要每次不吃过多,注意食品卫生,依旧可以...
经常
吃海鲜
对身体有哪些危害
答:
经常
吃海鲜
会导致高尿酸症的发生.过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物,另外,啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物,容易导致尿酸升高,可能会引起高尿酸症,导致痛风。另外,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风,尿酸偏高的患者也不能饮酒,特别是啤酒。海鲜类食物在中医...
脑力劳动者
吃肉
好还是
吃海鲜
好?
答:
咦
海鲜
不也是肉吗?平时针对每个人每天要摄入的蛋白质含量,最好是吃一定量的海鲜、鸡胸肉、牛肉等等,不要盲目吃一些肥肉。
吃海鲜
会胖吗
答:
相对而言,
吃海鲜
不容易发胖,使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量 海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多 热量最高的是猪肉,海鲜是高蛋白低脂肪的 一般情况下,适量吃些海鲜并不会导致长胖,而且海鲜中的
营养
可以。其实是否长胖和吃海鲜没关系,相反如果将海鲜和
吃肉
相比较,吃海鲜反而不容易长胖,...
海鲜
天天吃对身体好吗?
答:
海鲜是发物,这东西对身体是不好的,更别提吃多了... 海鲜当中的
营养
物质是非常丰富的 像钙,铁,锌,硒,等等 尤其是女孩子
吃海鲜
,不容易发胖,因为海中的动物体内的脂肪含量是非常低的 但是营养要均衡你说呢 呵呵 祝你健康
海鲜吃
太多了对身体也不好。 定期吃海鲜好处多,营养学家瑞克·斯罗德博士曾在美国医学会...
如果你有女儿你会给她多
吃肉
还是各种
海鲜
?
答:
这个要看孩子的喜好了。有些孩子本来就不喜欢
吃肉
,可以多吃点水果。都是为了孩子好,但是
营养
均衡很重要。单一食物吃多了,容易偏食,反而不是好事情。
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