66问答网
所有问题
当前搜索:
为什么投篮标准姿势发不了力
为什么
我用
标准
的
投篮姿势
球却投不远?
答:
1、标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够
,导致不能全身发力,投篮不单单靠手上的力量;2、
投篮出手点低,导致投篮弧度不够
。准确率下降;3、投篮准不准,靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要提高身体素质的同时注重球感练习。
篮球用
标准姿势
投就会
发不
出力
答:
你所说的标准姿势发不出力我原来也有一样的感觉
原因一就是我所说的力量 二可能是你的姿势过于僵硬 没有正确的发力
。有一个小小的建议 你现在的年龄 先不要过于重视姿势 当然并不是说任何姿势只要投的准的可以 我当初也是学习了很多球星的姿势 但是请不要想着学球星的姿势 主要学习他们的发力 一个...
我用正确的篮球
投篮姿势为何不
好用力?
答:
关于肘部要不要内收的问题:
投篮姿势
中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好...
做
标准
的
投篮姿势
使不出劲 有好答案+100分 跪求答案
答:
有可能你是放在头上的
,其实真正的投篮是要把球往右一点,当然你是左撇子的话也可以放左边。然后你需要先手肘发力,之后在右手腕发力。如还不行的话就要考虑把球放置于头顶偏后一点,你试试看啊。好的话多给分!!!
标准投篮姿势
使
不上力
怎么办?
答:
1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的
投篮动作
就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.要素 2:腰腹力量,用仰卧板最好,不行的话就把双腿放在床上或椅子上,一天200个(时间自己安排),如果身体条件允许的话就300个,另外转转呼啦圈每天做个10分钟体...
为什么
我用
标准
的
投篮姿势
,连篮板都投
不上
?
答:
手腕力量不够,而且还要看是定点投还是跳投,跳投要更难些,打好篮球不是一蹴而就的,多打些半场的比赛,多观察别人是怎么打的
为什么
我用正确的
投篮姿势投篮
老是没力和不准,其他的姿势还比较有力,但...
答:
虽然改动作是有难度,但正确的
投篮姿势
只有好处没有坏处! 你感觉用正确的投篮姿势没力,原因就是你动作脱节,动作肯定不协调,多练习,你自己就会有体会了,到那时你再投篮就会觉得很轻松。至于你说的不准,我想你
投篮动作
还没有完善,动作脱节,这样肯定会影响命中率的!!加油啊~~:)...
标准投篮姿势为什么
使
不上
劲?
答:
看视频再多只是修正自己的
投篮姿势
使
不上
劲得最大原因在于你的下半身到腰部的节奏感 双腿僵硬的站在那里完全靠腕力就算你练得再准 在实战中也没有多少次机会让你摆好了
姿势投篮
接到传球或自己持球时手一碰到球准备投篮时就该由膝盖向腰部传抵力量,这种力量同时也是你投篮的节奏!
用
标准姿势投篮
没力气啊
答:
投篮
用
不上力
,是因为手腕的力量不足,不仅手腕还有手指,都要有力。能够做到压腕拨球,命中率就会提高很多。所以,需要做的是加强手腕和手指的力量。手腕力量训练:身体平坐,把手放在膝盖上,掌心朝上, 手握哑铃以两秒左右的频率做屈脘运动,具体手部
动作
如图,只不过改为把手放在自己膝盖上。
我
投篮
时用正确的
姿势
总是力量不够,我应该怎么训练?
答:
这是因为你刚刚用正规
投篮姿势
还没习惯 教你 如果你家有大镜子 每天对着镜子 摆好姿势 然后先腿弯曲 小腿萝卜那里用力 最后脚跟离用力跳 先习惯这样跳 每天练习 有条件就在管里对准 篮框 练 , 我想你应该是说自己3分球用正规姿势投
不到
吧 如果你是有力气但投不到的话 这个就是小问题了 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么我标准投球姿势没有力
怎么标准姿势投篮感觉美力
标准的投篮姿势和发力
标准姿势投篮没力气
标准姿势投篮无力
篮球标准姿势用不出力
怎么投篮姿势标准
正确的投篮姿势发力
正确的投篮姿势力气不够