为什么我用标准的投篮姿势球却投不远?

Question

基本是直上直下的,要么就是过去一点点.
要如何练习?

Answer 1

原因有三点：
1、标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量；
2、投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降；
3、投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要提高身体素质的同时注重球感练习。

Answer 2

初学者都认为是自己的力气的原因 其实不是 正规的投篮姿势 不是靠力气 更多的是靠技巧 也就是 说你手指划出的弧线 抛物线 对不对 如果对了OK 因为是抛物线 所以高度要高 所以距离回下降 当你能熟练的控制了这个抛物线你就不会觉得 没有力气了 但是千万不要忘了抛物线 很多人 距离练出来了 抛物线 就在场外了 有了抛物线球框海洋大 希望能帮助你 有用请好评 有不同意见者勿喷
爱生活 爱篮球 爱咋咋地

Answer 3

那很自然,那是力学原理和人体的结构构成的.标准投篮要球高而往下旋.自然不比用手直接往45度推出去.大部分是这样的.个个别是例外的.标准投容易进!!...本回答被提问者采纳

Answer 4

可能你用以前的投篮 姿势 用关了
所以现在用标准的 不习惯
现在是适应期 只要现在用标准的 过了么和期就OK

Answer 5

主要是腕力不够,建议固定手臂用手腕拨球练腕力