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中午饭后吃一个苹果好吗
饭后吃一个苹果
行吗
答:
可以
,不过最好在2个小时后,因为苹果会和吃的东西形成不易消化的物质
苹果虽然好,但吃也要分时候,一天之内哪几个时间点
吃苹果
最好?
答:
饭前吃苹果,要比饭后吃苹果好一些
。如果没有胃病,没有胃酸过多、消化不良的情况,饭前是可以吃一些苹果的,这样不仅有饱腹感,还能促进苹果中营养物质的吸收。对于想要减肥的人或者是不想发胖的人,饭前吃点苹果还能减少进食量。饭后最好超过1个小时再吃苹果,因为饭后马上吃水果的话,食物中的蛋白质...
饭后吃一个苹果
对身体
好不
好?
答:
好
!西方不是有谚语说“An apple a day, keeps the doctor away”么,可见有好处~
饭后吃一个苹果
有什么好处
答:
饭后一个苹果补充身体的维生素。对牙齿好
。还有保持口气清新,去口气。
饭后吃苹果好吗
答:
建议您最好在
饭后
2小时再
吃苹果
。饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是在你刚吃过火锅一类食物后,马上吃水果,一冷一热对胃会有很大伤害的。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果...
饭后
多久可以
吃苹果
答:
饭后1
-2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即
吃苹果
,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
餐后
胃里面饭的排空时间大概为半小时到一小时,这时候吃苹果,可以促进肠蠕动,帮助消化,可以使大便松软,有治疗便秘的作用,苹果还有收敛作用,可以有效吸收细菌和...
饭后
马上
吃苹果好吗
答:
饭后
马上
吃苹果不
好。
吃完饭1个
小时后吃苹果可以促进消化,可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。食用苹果的时候不能吃苹果核,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的...
饭后一
小时
吃苹果好吗
?
答:
不好,营养专家认为,
饭后吃
水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时。饭前一小时吃水果最为有益,因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强...
饭后吃苹果好吗
?为什么?
答:
饭前吃水果比
饭后吃
水果更好,医学家指出,食物由胃进入小肠需要1到2小时,饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果,维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质,又可使胃口略减,相对地正餐也可吃少一些。传统习惯认为,饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,这一...
每天都会
吃一个苹果
,你觉得一天中什么时候吃效果最好?
答:
很多人都喜欢
吃苹果
,主要是苹果的营养价值比较高,而且苹果比较普遍,又不贵,相比于其他营养价值很高的水果比如榴莲,猕猴桃啊便宜的多。要想充分发挥苹果的价值也有讲究,一天中什么时候吃苹果营养价值最高呢?在吃过早餐后的一个小时左右也就是早上9点到10点的时间段
吃一个苹果
是最好的,因为早上九...
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