如果我有心理病 不想去看医生 我该怎么做

Question

如题所述

Answer 1

你好这位朋友；
很理解你的心情。你可能有心理困惑，但是，不想找心理医生。现在有以下几种方法。
1 如果当地有相应的心理学兴趣班，你可以参加。这样的心理学兴趣班，有的是免费的。
2 你可以根据自己的具体心理困惑，找相应的书籍看看，可以在网上找书，比如当当网上书店，书很多的。
3 你可以经常看看《心理访谈》栏目。在百度视频里搜索《心理访谈》就可以找到很多、很多的。
4 你还可以上525心理咨询网，那里有几千名专业的心理咨询师，他们会免费回答你的问题。
5 你还可以上百度知道，在这里提出问题。这里也有专业的心理咨询师回答问题的。
这些具体的方法可以了吗？
祝福你尽快走出困惑！

Answer 2

尝试自己放松心情，俗话说对症下药，针对你在哪方面心理有问题，找到解决或缓解途径，出去徒步走走，就会好些的，不用看医生就会自己恢复正常生活的，不要给自己压力过大。

Answer 3

尝试自己放松心情，俗话说对症下药，针对你在哪方面心理有问题，找到解决或缓解途径，最好还是找这方面专家，询问下情况！

Answer 4

下面同志的回答很让人伤心诶 找个也觉得自己心里崎岖的同志跟他一起聊一聊吧 其实倾诉 是一种很好的解压的药 即使自言自语都是可以的 要不要种点花儿 买只小狗？

Answer 5

出去徒步走走，或者养养花，溜溜宠