成人睡着老是突然一惊，是怎么回事？

就是睡着好好的，没有做梦什么的，突然好像从山上掉下来了的一惊，有时候脚、腿有点动，就醒了，然后可以继续睡觉。这是怎么回事呢？是不是缺少什么东西还是别的？
难道是我运动过度了？我基本每天都要打1个多小时篮球。
又或者是我工作太累？？

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推荐答案 2008-12-02

我也这样，好像有点缺钙，不过我感觉应该是脑力劳动问题，偶尔这样没关系，多运动就好了

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第1个回答 2008-12-02

我也这样啊我总梦到从高处掉下来就一下醒了应该是没什么事的

我天天都不运动也是那样啊

第2个回答 2008-12-03

祝贺你又长高了所以会做这样的梦
有时候会梦到一脚踩空了
或者下楼梯没踩着的感觉

因为身体在睡眠时生长的快
人在长个子的正常反映

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