首先,我可以肯定,你还是个有进去,有希望的人...你知道失败的痛苦和想去解决痛苦,这就是最好的证明.我之所以留步于这个帖子,并非仅仅为了那些分,而是我看到了一个和我以前一样的我.我以前也常常向你一样,也沉迷过游戏,学习也不好.我仅仅希望将我个人的感悟给你以启示,并相互勉励.
总而言之,这种失落的感觉是因为个人的人生价值无法体现,我也曾经考过一次很糟的试,并且我用欺骗隐瞒的方式阻止家长来开家长会.然后沉迷与网游魔兽世界.网吧一泡就是十个多钟.每当放学,我不想回家,不想和大家一起打球,徘徊着就进了网吧,然后深夜懵懂得回宿舍,然后报头大睡....堕落的生活
也许我以前的情况和你现在差不多吧.
后来我反思,其实我们之所以沉迷于网络是因为网络他给了我们失落是最需要的东西-成就感,我们能在游戏中得到期望以久的荣誉,友情.因为网络是平等的,甚至你还可以高人一等,而不向现实中成绩论英雄的残酷.这也是我们寻求人生价值的扭曲方式.我认为你首先要找到一个新的人生价值实现点,或说是一个方向.
换句话说是一个目标,如果你没有一个目标那你很肯空虚,很失落,我深有体会,注意,这个目标不是什么为人民服务,为中国崛起而读书这些空话,你只要一个小目标,如3天内读完一本名著,或1节棵些完一张试卷,目标要短小,不要太简单,要有点挑战性,而且不能是那些绝对完成不了的.这个目标要在空闲时间多想想,能不做的事情先放下,去完成目标.这样你会发现，你连失落的时间都没，而且等你完成目标后.你会有种成就感.我就是用这种方法排除心理的阴影的.你会发现你的生活节奏因为目标而进行得很快.
其实,这是一种自我麻痹的方法,这种方法能快速得让你走出情绪低谷.你还需要进一步的去解决问题.
当你走出失败阴影时,你因该去回归到永远逃避不了的学习上,我的做法是，我每晚都找一个安静美丽的环境,去想事情.这种方法叫思考.你不用去想自己怎么失败.你一定要以一个非自我的观察着的角度去看一天的事情.如今天XXX跟XXX吵架,XXX之所以占上风是因为.....,我之所以学习不好是因为我思路不行还是练习不够?....当你以一个观察着的角度思考是,你的情绪不会太影响你的思维.却能更好的帮助你找到真正的答案.
其实我有我的一句格言....不要为一个问题所痛惜徘徊,你一要一直朝着解决问题的方向走.
如我上面所说.那次我隐瞒了家长会的日期.我也不敢回家.最后我是写了封家书,虽然我回家只要30分钟的时间,但我还是通过书信的形式解释了我歉意和想法.最后,父母没有责怪我.我觉得书信是种很好的方法.我建议你用下,毕竟有些内心的想法很难说出来,回来父母也回了我的信,虽然之后一个多月我没回家没与父母想见,可我们的心灵距离变短了很多很多.
写信是个比较折中的方法.但你的父母我不太了解,如果你能说得更清楚，我能帮你出出主意.
话就说这么多了.我希望这些对你有所帮助.至于你低落的原因,你描述得太少,我也不能具体分析,具体方面如果你需要具体方面我还有很多方法,版面有限,我就不能尽言了,我的邮箱
[email protected]或
[email protected]