男现在二十多岁了还是很害怕人特别是熟人在家都不敢出门见人就算出

男现在二十多岁了还是很害怕人特别是熟人在家都不敢出门见人就算出门遇到邻居了也不敢打招呼也说不出口别人看我那种表情鄙视无视我的存在一张臭脸我知道是我的问题让别人不舒服了我试着勇敢跟人交流结果还是一样一如继往的害怕现在听到人说话的声音都会害怕想破了脑袋都不知问题出现在哪里太痛苦了现在精神崩溃了精神恐慌惊慌失措绝望了唯有一死才能解脱死亡对我来说是一件非常幸服的事

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推荐答案 2017-01-29

我以前也是这样的啊，然后呢，能改变什么？主动！你向人家打招呼了，人家不理你，要么没听到要么是他素质问题，就这么简单！太刻意的交流反而会让别人不舒服，要有一种随意而不随性的态度，会让别人很轻松。追问

谢谢这些不是重点重点是自己走不出这个坎

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我男的害怕人不敢出门很自卑,感觉不自在,感觉走在没有主观意识,总觉得...答：这种自卑也是一种心理障碍，你应多鼓励与陪伴他走出来。

我男的不敢出门怎么回事害怕人,出门之前就紧张,然后走在路上碰见人走 ...答：你这是明显的社交恐惧症。你可以约上一俩个同伴出去，到人多的地方后，尝试着独自离开他们俩人的视线，重复地练习，一次比一次距离加大，在心里告诉自己，没什么大不了的。愿你有所改善。害怕去见人又怕说话这是一种心理恐惧，有的人天生的嘴甜，说起话来滔滔不绝，好像有种说不完的感觉。这种人一...

...天天都是一天到晚都不敢出门怕见人很自卑很自闭还老是啃老天天都半年...答：这为什么怕出门怕见人呢？你的身材还是你的脸有什么原因吗？其实不管你的身材长得怎么样还是脸怎么啦？我觉得没有什么重要的是心里。是有心理疾病了，抑郁症的表现，建议你去看下心理医生，积极配合治疗，并保持身心放松，祝你早日走出家门。

我男的,很自卑不敢出门害怕人,总觉得别人都在看我,然后别人说什么我感...答：简单来说你这是心里障碍，性格内向严重的由此表现，最好的方式是去看心里医生进行调解一下，其次是自我调解，多参加公益活动，找人聊聊天，多去公共场所去改善自卑心里，总之要靠自己的毅力，希望你早日健康。

我现在整天在家里不敢出门见人,尤其是熟人,一个都不想见。答：对他人的排斥回避，很多时候是由于我们的不信任，包括对自己的不信任。拒绝成长、拒绝承担责任，容易将自己封闭在一个很小的自我空间，希望借此不被打扰和伤害。但这样做只是把问题掩埋起来，毒瘤只是被粉末，并没有根除。将心中的困惑和恐惧同身边的人倾诉，就算大家没有办法解决，也可以在心理上安慰你。

不敢出门见人社恐,怕别咳嗽自己怕被反感怕别人不开心,本人看起来比较丧...答：在和别人面对面沟通的时候，往往不敢正视别人的眼睛，想方设法的躲闪，这样只会加重症状。所以想要克服，那么就应该要学着注视他人。可以通过自己演练社交场景的方式来缓解症状，可以经常在脑海当中演练，也可以把眼前的物体当成是陌生人来演练，坚持这么做下去，效果还是比较明显的。

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