我现在整天在家里不敢出门见人,尤其是熟人,一个都不想见,见到陌生人稍好点,也不知道该怎么样和别人相处。感觉自己把自己封在自己的空间里才感到安全,什么也不想。其实内心十分向往和别人交谈相处。请问我这是什么心里疾病?需要找心里医生么?可是我又不想出门见人,该怎么办?
我以前也找人倾诉,可是 每次倾诉完了当时能好点,没过多久又开始烦恼了。
追答孤独感是每个人都有的,我说的不是寂寞之类的,孤独会随着一个人的一生。这种或多或少的孤独没有办法消除,向交谈倾诉也只是一种缓解。我的话,更愿意看书来缓解,有时会遇到彼此心意相通的作者,会很温暖,有一段时间不会再烦闷。这个具体到每个人都不同,或许你可以投入感兴趣的事,发现不适合,再尝试另一种,总有一天会发现适合你做的,能给予你心理慰藉的事物。
追问谢谢您
追答不用的,我也只是说说自己的经验罢了。只要你能走出来,勇敢自信一些就好
我自我感觉是极端的双重性格的人,在外人看来好像就是挺能融入人群的,可是我害怕和别人深交,和别人说话的时候老是想让别人能崇拜我,我总会吹牛来吹捧自己,其实我也很鄙视我自己,可是不知道为什么每次都和陌生人交谈都使劲的吹捧自己。事后害怕别人揭穿我的吹牛。很烦恼。
追答一个谎言总要无数个谎言来掩饰的,因为陌生人跟你只是泛泛之交,也不了解你,可以听完你的牛皮之后崇拜你,熟悉的人就不会这样,但是,我想说崇拜你之后呢?大家各走各的,你只是享受那几分钟的崇拜?,牛皮吹多了,你会害怕有被别人揭穿的一天,那为什么不做些实际的,以后人家聊起来还会说某某怎样怎样的,害怕深交是因为怕以前崇拜你的人走进你的生活发现,原来你并不是你所说的那么厉害?这样不累么?
追问嗯,其实很多道理我都懂,可是就是不知道该去怎么做,都说人要有理想,目标,可是我自己总在想我想要什么?可是总也想不出来,也不知道该怎么说,总之我想的挺多,想要的也挺多,老是沉浸在自己的幻想里面,想通过现实来争取,总感觉自己这不行,那也不行,感觉自己一无是处,自己给自己建立的目标,转眼就能忘记,老是被其他东西转移了自己。
追答呵呵,我也是的啊,那你就鼓励自己,每个人都会想要得到更多,但是,这些还是要靠自己,想要什么就去争取,你现在生活应该太安逸了,没有压力,或者你还没意识到,等你有压力了,自然而然动力也会随之而来,我是这样的,我身边有为生活而努力的朋友,我会常问他最近状况,然后就会发现自己一直在原地踏步,总归到底还是多交朋友吧
本回答被提问者采纳用QQ聊天其实也不是很多话,我几乎天天挂Q也不聊天。一直在潜水。就是说话也是那么几句,就是问问 你好不好啦,吃饭了没有啊。来来去去也就这么几句,如果感觉说多了。就会找接口说有朋友叫我什么的,借机关了QQ。
追答意思就是说,在一个陌生的环境里,会很正常,一但有熟人就变得不自在,是这样么
追问可以说对待陌生人比对待熟人要稍微好点。
追答楼上解答的蛮好的,你也可以试试自我催眠的,