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    • 健身要多长时间才能练出腹肌？

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    推荐答案   2019-12-26
    每天40分钟左右，保守也得一个多月，还需饮食搭配的好
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-23
    要是明显的腹肌
    大运动量行四个
    月左右才有明显
    的效果,,短时间
    恐怕达不到明显
    的腹肌效果,,
    第2个回答  2019-08-23
    正常讲3个月到半年
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