第3个回答 2020-11-24
女性都是容易患有妇科方面的疾病的，尤其是已婚女性，在性生活当中没有养成好的卫生习惯，就易导致妇科疾病出现，但是大家对妇科盆底疾病并不了解。那么妇科盆底疾病是什么？
比如排便困难、经常便秘、肛门有坠胀不适感、盆底痛等等，它们一般是比较难恢复的，而且这些疾病就属于妇科盆底疾病。盆底部位是封闭骨盆下口的组织部分，其中筋膜、肌肉、韧带等组织和器官都是经过纤维进行相连的，它能够帮助脏器地坑腹压，起到平衡效果。
盆底对人体排便、排尿、还有分娩都是有着很重要作用的，如果出现了异常，那么这些器官的正常功能就会受影响。盆底疾病可能是因为腹压长期比较高，这样对盆底的肌肉和神经都会带来影响，像是怀孕、分泌、身体过度肥胖、有便秘的状况、吸烟等不良习惯等等，都是导致盆底疾病的重要因素。
此外雌激素分泌减少会导致局部的组织受损，难以修复，加上腹压高，就会导致患有病情更加严重。如果有盆底疾病，那么一定要配合医生，根据自身的反应进行医治。盆底疾病说明患者的盆底肌已经受到了严重的损害，在恢复的过程中一定要做好康复措施，一旦出现流血的现象应该及时去医院做相应的检查，患上了盆底疾病应该怎么护理呢?
盆底疾病的护理方法都有哪些？
1、不能长时间咳嗽以及运动
总是咳嗽不止就会增加腹压，从而冲击了盆底肌，一般慢性咳嗽的患者容易加重盆底肌的受损程度，导致子宫脱垂或者漏尿，此期间一定要注意保暖，防止感冒。另外也不能做剧烈的运动、不能弯腰或者下蹲搬重物，这样会加大腹压，从而导致病情变得越来越严重。
2、养成定时大便的好习惯
长时间便秘的话会下降盆底功能，从而加重了便秘，导致恶性循环，在此期间应该多吃一些水果，多摄入膳食纤维的食物，防止便秘，养成定时拉大便的好习惯。
3、不能让身体过度肥胖
当水桶腰时会增加盆底的肌肉负担，积极的控制体重，防止腹部的脂肪堆积，从而影响了盆底肌肉的恢复。女性生完孩子之后，希望能够快速的恢复以前的身材，盲目的锻炼身体来减肥，殊不知此阶段盆底肌肉非常的虚弱，如果不断增加腹压的话，会影响到盆底肌的恢复。
4、在治疗期间不能进行性生活
患者在治疗期间尽量减少或者避免性生活，不然会导致盆底肌肉处于疲劳状态，从而影响了治疗效果。在治疗期间一定要积极的做好避孕措施，如果再次怀孕的话，会导致盆底肌变得越来越严重。
5、要保持积极乐观的心态
当情绪过于紧张的时候就会让盆底肌处于紧张状态，性交时可能会引起性交疼痛以及盆底疼痛等，要学会放松自己的心情，多做一些腹式呼吸，腹式呼吸，具体的方法是用鼻子吸气，同时要把肚子尽最大努力鼓起来，呼气的时候要慢慢的呼并且让肚子慢慢的恢复正常。本回答被网友采纳