网红种草的花果茶，对身体有没有副作用？

Question

如题所述

Answer 1

其实花果茶本身对于身体是并没有什么副作用的，因为花果茶也是水果做的。经常吃水果可以补充维生素，而且还可以补充身体里的水分，不过吃什么都要有一个度，就算是水果也不能多吃。而且在外面买的很多花果茶都是添加了防腐剂和香精的，所以如果喝了太多花果茶的话，很有可能对肠胃造成负担。

如果非常喜欢喝花果茶的话，其实可以尝试自己在家里制作，因为制作花果茶也是非常方便的。且自己制作花果茶的时候，也可以挑选自己喜欢吃的水果。挑选一些自己喜欢吃的水果，然后回家洗干净，一定要把外面的皮人家真正的洗干净，因为花果茶里的水果都是要长期浸泡的，所以如果不把水果外面的农药洗干净的话，会导致拉肚子的。 

如果是平常比较喜欢喝碳酸饮料的话，可以把两百开水换成气泡水，这样热量也非常低，但是也会有碳酸饮料的口感，但是要比碳酸饮料健康很多，而且这样对身体是没有副作用的。自己制作花果茶，其实成本也很低，也非常方便，完全没有必要去网络上买花果茶，特别是很多网红推荐的花果茶，其实并不健康，因为很多网红推荐的花果茶里面都是有很多果脯的，虽然加了果脯口感是比较好，喝起来也比较甜，但是这些果脯含糖量是非常高的，所以经常喝的话是很容易长胖的。

 而且也可以自己买一个风干机，把水果切成片之后放入风干机里面风干，这样也非常容易保存，就算是不放到冰箱里面也可以保存很长时间，而且还可以随身携带，就算是在外面也可以随时掏出来泡一杯美味的花果茶。如果不愿意买风干机的话，也可以把这些水果放入冰箱冷冻层里冷冻，真要想喝花果茶的时候，可以直接取出来兑水喝。

Answer 2

对身体也是有一些副作用的，不管是什么茶，喝的次数多了之后，对我们的身体都是非常不好的，而且喝多了之后还会导致我们腹泻或者是胃胀胃痛。

Answer 3

对身体是没有副作用的，因为这些花果茶制作的材料非常的简单，而且几乎没有添加剂，所以不会对身体造成伤害。

Answer 4

有副作用，任何产品肯定对身体都有副作用，只不过是副作用的影响不同，所以一定要注意生活习惯。