一般情况下，中小学生每天至少要睡8个小时，这是一个最低的标准，如果连这个睡眠时间都不能保证的话，将很有可能会影响到中小学生的身体健康。
中小学生本来就是长身体的时候，虽然这个时候学业也非常重要，但是不能因为学业而影响到他们的身体发育，我觉得这已经成为了很多人的共识，同时很多人也会越来越重视孩子的健康发展，在孩子成长的过程中，不仅要注意他的学习成绩，更要注意他的综合素质，这是一个教育进步的体现。
中国有超过8成的中小学生睡眠时间不达标。
这是一个关于中小学生睡眠时间的调查数据，在这个调查数据里面，我们可以看到全国上下有超过80%以上的中小学生睡眠时间长期不达标，这是一个非常恐怖的数据，因为这意味着很多中小学生在生长发育的过程中都没有保证基础的睡眠，所以当这个数据公开的时候，很多家长都表示特别担心，因为觉得自己家的孩子可能会受到影响。
小孩子睡多久就可以达标了。
一般情况下，中小学生这样的年纪最少需要睡8个小时，这就意味着每天都需要保持8个小时以上的睡眠时间才能够让他们健康成长。我们都知道学生的学习压力是非常大的，他们这个时候不仅要完成课堂的功课，同时也会有一些学生报各种补习班，在这样的一个情况下，很多学生确实没有办法按时睡觉。这不仅跟学校的作业量和功课有关系，同时也跟家长的教育焦虑有关系，因为很多家长都会出现望子成龙和望女成凤的现象，他们会觉得孩子的成长是非常重要的，以至于会给他们报各种补习班，但是却会忽视孩子的身体问题。
怎么样去解决这个问题？
在我个人看来，如果想让中小学生的睡眠时间达标，最起码学校就要给学生适当的学习空间，同时也要提高学生在学习过程中的学习效率，对于那些学习成绩不是特别好的学生来说，学校可以对他们进行特殊教育，同时也要积极配合家长，让家长也参与到教育的过程中，让每个人都意识到教育的重要性，教育并不是一个目的，而是一个过程，不能因为参与教育就把孩子的健康问题忽视了，不管怎么样，教育和健康要两手抓。
