什么是丹田 怎么感受到气 怎么才能感受到丹田 如何意守丹田

Question

如题所述

Answer 1

丹田是人体部位的名称而已。位置处于人体的黄金分割线上。一般指脐下三寸的地方。 千万不要把武打小说里的东西搬到现实里来，那是假的……如果真有什么气啊之类的东西，人民警察，人民军队干嘛还要用枪…… 不过，现实世界的武术中，丹田这个位置确实有其重要性。绝大多数的武术都会要求运用腰腹力量，而作为黄金分割点的丹田位置的发力是非常重要的，武术不是光靠肢体力量，而是要运用全身的力量的。 如何在武术中运用丹田的力量，是一件很不容易的事。必须在长期的练习中体会。所谓的意守丹田，就是要求习武之人要多注意运用腰腹力量的一种方法而已，不是什么玄乎其玄的东西。 我有个练了10年太极拳的朋友，身材，力量都不如我，但跟他互相推攘的话，我作为外行人只会使用手脚的力气，但他懂得使用腰腹的力量，可以卸去我的力，然后反推回来，非常厉害。
修改一下我的回答。我上当了。
那个太极拳推不动的事情，不是什么神功，而是一种江湖杂耍骗局——利用一些力学原理，在固定的姿势下确实是推不动的，5分钟教学，5分钟练习，就足够学会这种招数了。

Answer 2

气功有一个：心火沉入肾水，水火交融，这叫龙虎交汇。至于怎么达成，呵呵，别问我。气功的事情，不好说。我真是认真回答的啊，还希望采纳。这就跟所有上过中学的都知道核武器原理是质能公式但是没谁能造出来一个道理啊。

Answer 3

先弄清楚人家说的气是什么、以及气的运行会使人体产生什么感觉，然后意守丹田。

Answer 4

吧规你没看也来发帖？