为什么老是睡一两个小时就醒了

如题所述

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推荐答案 2020-12-10

这很显然就是由于你的深度睡眠不够，也就是说你可能日常的生活影响了你的睡眠，一直要规范好自己的睡眠时间，应该会有所提高的。

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第1个回答 2020-12-10

老是睡一两个小时就行，因为你的睡眠不好，有的是因为身体不舒服造成的，有的是因为心情不好造成的，我的是压力过大造成的

第2个回答 2020-12-10

那就是有睡眠障碍吧

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