吃减肥药反弹后又胖了，多久能恢复正常

Question

如题所述

Answer 1

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动来恢复体重：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

Answer 2

很难恢复了追问

哎

晕了

追答

别吃了，我也吃过，最多只是暂时好用，伤身体，而且你不能一辈子吃吧，断了就反弹，

追问

那怎么办

追答

就别吃了被，我也胖，不能坚持运动就不运动，少吃点比什么都强，不能减肥得情况下保持不增就ok了

追问

我也是这么想的

追答

坚持住，加油↖(^ω^)↗

追问

油都贵了还加

追答

哈哈，你还挺幽默，心态好比什么都重要，健康就行被，胖也没什么不好，哪也不比别人差，而且胖人人都很好呢

追问

在干吗

追答

看了会电视，要睡觉啦

看了会电视，要睡觉啦

追问

你胖吗，你人好吗

Answer 3

还是不要吃减肥药吧， 就用外用的，

Answer 4

一般不会恢复了哦

Answer 5

吃减肥药？？那你还不如喝纤梅汁追问

是吗

哪有卖的

追答

不要随便吃减肥药，不好的，亲，

想减肥也要注意自己得身体，我之前128喝了纤梅汁，瘦了现在108

追问

超市有卖的吗

追答

没有，，

追问

网上买的

贵吗

她家是超市吗

好像生活用品也有

追答

他家买韩泰护肤品得，

不过效果确实好。我喝了一个疗程

追问

她回复太慢

追答

然后呢，瘦了好多，后期自己控制就不会反弹，

追问

一个疗程多少费用

追答

人家忙得不得了，

每天发好多货得

追问

四川泸州的

追答

那就没问他是哪里得哈

追问

看资料了

你怎么知道她家卖药

追答

我喝了，

就他家买的，，我朋友也在喝，我喝了快三个月了，没反弹，我现在得护肤都用他家