å¨çæ´»ä¸æä¸é¨å人ï¼å°¤å ¶æ¯è年群ä½ç»å¸¸ä¼åºç°å¨èµ°æ¥¼æ¢¯çæ¶åèçç¼ççæ åµãèä¸è¿ç§çå¾å¾æ¯æ²¡æé¢å çï¼èµ°çèµ°çå°±ä¼çªç¶åºçä¸ä¸ï¼ç¨çæ¶åçè³äºä¸¥éå°èªå·±è¿ç«ç«é½é¾ä»¥å»æ¯æãèåæ ·æ¯èµ°è·¯ï¼å¨èµ°ä¸äºæ¯è¾å¹³å¦çå°æ¹çæ¶åå´å没æäºè¿æ ·çæè§ï¼å ¶å®è¿ä¸»è¦è¿æ¯å 为æ们çèçåºç°äºé®é¢ã
1.å¨è¿å¨çæ¶å导è´æ们身ä½åºç°äºè¿å¨æ伤
å¾å¤äººå 为èªå·±å¨è¿å¨çæ¶å没æ注æè¿å¨æ¶åçä¸äºå§¿å¿åè¿å¨é¢çæ以就容æ对äºæ们身ä½ä¸çå ³èé¨ä½é æ伤害ï¼èè¿ç§ä¼¤å®³å¾å¾é½æ¯ç´¯ç§¯æ§çãå¯è½å¨æåçæ¶åæ们并没æé常ææ¾ç¼ççæè§ï¼ä½æ¯æ¶é´ä¸ä¹ è¿ç§æ åµå°±ä¼åå¾è¶å严éèµ·æ¥äºãå½è¿ç§è¿å¨æ伤æ åµåºç°çæ¶åï¼æ们åä¸è¦äºä»¥éè§ï¼åæ¶çå»å»é¢å°±è¯ãå¦å¤å¹³æ¶å¨è¿è¡è¿å¨çæ¶åï¼ä¹ä¸å®è¦æ³¨æè¿äºå ³èé¨ä½çä¿æ¤ï¼å°½éå»é¿å 让å®å次åå°ä¼¤å®³ã
2.走楼梯å走平路æ¶æ们èççååæ¯ä¸åç
ä¸è¬æ åµä¸æ们å¨çæ´»ä¸å¾ä¸ç¬æ¥¼æ¢¯çæ¶åèçææ¿åçåéæ¯èµ°å¹³è·¯æ¶åç好å åãä¹æ£æ¯å 为è¿ä¸ªåå å¦ææ¬èº«æ们çèçé¨ä½å°±æé®é¢ï¼ä¹è®¸å¨èµ°å¹³è·¯çæ¶åè¿æ²¡æé常ææ¾çå¼æ ·ï¼ä½æ¯å 为ç¬æ¥¼æ¢¯æ¶èçé¨ä½ä¼æ¿åå°æ´å¤çéåï¼æ以就æ´å 容æåºç°ç¼ççæ åµäºã
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