有很多孕妈乳汁不够，这个时候怎么开奶，开奶在什么时间段比较好？

Question

如题所述

Answer 1

我是二胎妈妈，而且是全母乳喂养到了孩子一周岁以上，开奶和追奶的痛苦过程历历在目。下面我来讲讲自己的经验，与你分享。

1、开奶的前期。孕期的妈妈应该会有感觉，在怀孕五个月之后，乳头就会慢慢有分泌物，其实这就是开奶的前兆。在孕晚期的时候，注意乳头的拉伸，防止乳头短引起孩子不能吃到奶的现象。生产前一周，定期按摩乳房，用热毛巾敷一敷，畅通乳腺。

2、开奶的最好时间。开奶的最佳时间是产后一周之内。刚生完宝宝的时候，医生会把孩子抱过来，在产房里面就让孩子吸妈妈的乳头，这个是让孩子吮吸的动作，给乳头刺激，给大脑传递信息“可以开始分泌乳汁了”。每隔2小时就让宝宝吃一次，不管有没有奶水，都是刺激泌乳的最好方式。同时用热毛巾敷一敷乳房，促进开奶。

3、开奶的频率。其实一开始如果乳腺不通，是很少有奶水的，如果有条件的，那么就请一个开奶师，在第一天就做乳腺按摩，这样可以刺激母乳分泌，第二天和第三天也来疏通一下，一般3次之后，奶水就可以很快出来了。

4、开奶的其他因素。除了手法和宝宝喂奶刺激泌乳，产妇要大量喝水，不要喝油腻的汤，素食汤可以的，喝水多才能奶多。另外要注意心情开朗，心情抑郁也会影响奶水。

开奶是一门科学，要用科学的手法和心态去对待这件事。有的妈妈天生奶水少也没有关系，放松心情，混合喂养的宝宝也很健康。

Answer 2

多吃一些既清淡又有营养的食物，比如说老母鸡汤，猪蹄儿汤等。

Answer 3

开奶是在孩子出生以后进行的，请专业的育婴师进行专业操作。

Answer 4

在孩子一岁以前的时候就可以开奶。要及时补充孩子所需要的营养

Answer 5

可以用一些食疗的方法，或者问一下护士其他开奶的手法。