初为人母,相信很多妈妈都想着母乳珍贵,想给宝宝最好的奶水。但万事开头难,外加自身经验不足,在喂养方面,不少妈妈就遇到了开奶困难,奶水不足等难题。
在孕晚期,大多数准妈妈关心的是临产和生产时的注意事项,很少想到产后如何哺乳甚至是开奶的事情,但产后开奶对喂养宝宝是非常重要的!如果你不提前了解,生产完手忙脚乱,很有可能就会来不及了。今天,就跟大家聊聊开奶的话题。
不管是顺产还是剖腹产,都可能面临这两个窘境:奶水太少或者奶水过多。(可谓是奶水少的愁死,奶水多的胀死,前者心理上难过,后者身体上受不了。)
开奶:宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。
开奶时间越早越好,一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因,也应尽量在24小时之内开奶。
正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力,第一次哺乳在产房就可以开始。
尽早让宝宝吸吮乳头,能刺激妈妈的大脑,快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。
初乳:
又黄又浓的初乳非常珍贵,最富有营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染。
产后开奶经验分享:1,温热毛巾热敷,按摩乳房。奶水多的也要注意,谨防涨奶,堵奶。
2,最好用的法子就是让宝宝吸奶。宝宝睡觉不要心疼叫醒他,多喂几次奶。
3,吸奶器要准备,以防奶水过多涨奶严重。
4,食疗催奶。有很多汤汤水水都可以起到很好的下奶功效,可以咨询医生。
5,除了催乳师,还有个免费可用的法子,让你老公来!(你懂得!)