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酸奶和水果可以一起吃么
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-12-02
能,酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等,在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下,可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,大人小孩都适合,既时髦又健康。
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其他回答
第1个回答 2014-05-19
最好隔半小时再吃。因为会有不适反应。
相似回答
喝
酸奶
后
可以吃水果吗
答:
完全可以的
,不冲突的,把水果去皮切块,然后用酸奶拌下也很美味的。
酸奶可以和
哪些
水果一起吃
?
答:
酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,
因此酸奶若能与水果搭配
,无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等,在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下,可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰...
香蕉
可以和酸奶一起吃吗
答:
香蕉和酸奶可以一起吃
。而且如果新鲜的香蕉和酸奶一起吃的话,还可以帮忙补充酸奶里面的所不含有的一些维生素。1.香蕉作为一种非常常见的水果,一方面,可以把它做成一个个小的香蕉片或者香蕉块。有一种酸奶叫做风味酸奶的,它会在酸奶里面加入一些水果,其实这个搭配在一起吃是不会有什么不良反应的。而...
番石榴,香蕉,火龙果,苹果,
酸奶可以一起吃吗
答:
不
能和酸奶一起食用
的东西:1、香蕉 香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉
一起吃
,香蕉和
酸牛奶同
食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。2、黄豆 酸牛奶含丰富的钙质,...
水果和酸奶能一起吃吗
水果和酸奶的禁忌
答:
1、
水果和酸奶能一起吃吗
:可以,需要注意的是酸奶不宜和有些水果一起食用过多,比如:香蕉、柿子、柠檬等。2、水果和酸奶的禁忌:⑴香蕉中含有大量的水溶性纤维,可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的功效,而酸奶中富含有益菌,可增加肠道有益菌,有一定润肠的作用,两者一起过多的食用,容易对肠胃造成不...
酸奶
里面
可以
放哪些
水果
答:
1、苹果×酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先
可以
把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁
与酸奶
拌
在一起
来
食用
。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、黄瓜×酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量...
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