背奶是现代许多职业女性的宝妈的必经之路，因为需要工作赚钱养家又要兼顾家庭。孩子出生之后，很多女性只有短短的两到三个月的产假，产假结束后回去上班，但又不想因此影响孩子的成长发育，想给孩子更多的母爱，所以就出现了很多背奶的女性，如何确保奶质的新鲜就成为了很重要的事情。背奶之前需要准备背奶的装备，另外在挤奶的时候要保持清洁。要让挤出来的奶保持新鲜，那就需要保鲜装备，如果公司有冰箱的话，可以把奶放到冰箱保鲜，下班再用保鲜包背回家给孩子吃。
产后女性准备上班之前，为了让孩子每天都能喝上母乳，那么就需要买背奶包、吸奶器、储奶袋、保鲜盒等物品。在将要回去上班的前些天，如果平常宝宝喝不完自己的奶水，可以挤出来，用储奶袋装好放进冰箱冷冻，冷冻的奶可以在半个月内喝的，这样自己上班第一天宝宝依然可以喝上自己的奶了。
宝妈最好是买电动的吸奶器，手动的话会很累，而且很难吸，电动就能省事很多。每次在使用吸奶器吸奶之前，要把吸奶器用开水烫一下，这样可以起到杀菌的作用，而且也应该把自己的乳房洗干净，用热毛巾敷10分钟左右再进行吸奶，这样就可以更好地吸出奶，也能确保奶质干净。
另外，如果宝宝第二天就能喝完的奶，就可以直接装在奶瓶里，放在冰箱的冷藏室储存，可以多准备几个奶瓶，这样就可以替换着用了，比较省事，也不用储奶袋了。如果一天的奶量比较多，宝宝一天喝不完，那么就可以放在储奶袋里，写上日期，放到冷冻室。给宝宝喝奶的时候，最好是先挤出来的奶先喝，后面挤的奶就放在后面喝。
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