产假结束喂奶怎么办？“背奶妈妈”要注意哪些事？
背奶”步骤
要想做好“背奶母亲”，就必须要先要知道“背奶”的整个过程，避免在途中出问题，造成母乳消耗。宝妈首先要一个方便携带的手动吸奶器，便捷在办公场所或是室外应用；同时要有背奶包，背奶包里需要提前装上冰块儿，防止母乳质变；结尾是回家了存放的全过程，能选分离储放：马上就要食用放到保鲜层就能，但是24小时之内喝了；要想长期性储存的要放在4℃下面，才能保证母乳中营养成分不易外流。
怎样储存
“背奶”期内，想要孩子母乳吃得好，首先就是要确保好母乳的存放品质。要想长期性存放的母乳可以用储奶袋，非常方便又环境卫生；立刻食用能选储奶瓶重复利用。在储存过程中，家长应根据自己的喜好来选择不同温度，一般来说4℃下列能够储放1周以后，0℃下列能够储放3~4个月，-18℃能够储放6个月。在贮存时，提议宝妈建议使用储奶袋，标出日期避免时间太长没法辨别。需注意，尽量不要将储奶袋放满，由于母乳在冻洁之后澎涨，因此留一部分室内空间。
必不可少好货
假如“背奶母亲”要想让自身放心一点，那样就必须要有几种必不可少好货来辅助。最先，宝妈要找到适合自己的手动吸奶器，不但要方便使用，更为重要能够很好的吃奶，确保宝妈在吃奶的时候不会有太多不适感；次之，宝妈要选择适合的储奶袋和背奶包，这样才可以便捷母乳被顺利地带回去；最终，一定要留意在背奶包里摆好冰块儿，才能保证母乳的质量。
常见问题
在“背奶”期内这两个方面事宜，宝妈一定要留意：
1.宝妈最好提前可以让宝宝接纳玻璃奶瓶，这样他才能成功的喝奶，不然宝宝一直抵触玻璃奶瓶不吃母乳，宝妈提前准备有再多的母乳放家里又有什么用呢。
2.许多“背奶母亲”大白天不可以亲身为宝宝喝奶，会产生愧疚心理状态，一到晚上便会运用空余时间给宝宝哺乳，但在哺乳期，宝妈一定要留意胸部温度，毕竟在“背奶”期内宝宝吃的全是温度略微低一点的奶，假如晚上吃了宝妈喂奶的热奶，就很容易引起她们肠道的不适感，导致拉肚子。
一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。背奶的妈妈一定要注意回到家及时把吸出的母乳合理存放