第1个回答 2019-07-21
本是从小就被肠胃不适折磨的人，因为过敏体质，儿时又常生病，多用红霉素和罗红霉素，刺激很大，又患十二指肠溃疡，胃痛肚子不适是家常便饭。中学后体质渐好，按土法吃过碾碎的野猪肚，情况出现略少了。自己不是那胡吃海喝的身，平常吃东西都是多加小心的，不消化的、有刺激的、垃圾食品几乎不碰，小心翼翼的养着但还是难以摆脱折磨。同为肠胃折磨的人不在少数，知乎上好帖确有，微博微信上养胃长贴也多。但还是想邀请健康、医学、养生的大牛方家，对肠胃不适的常见几种原因，日常生活中简单易行的养护，到疼痛时自我基本判断和处理，平时常备药品等其他注意事项，做一个较系统完善的分析梳理和建议。造福天下芸芸为肠胃不适所折磨者