心脏病患者还能参加体育锻炼吗？你觉得会不会很危险？

Question

如题所述

Answer 1

每天运动一小时，健康生活一辈子，心脏病患者也能参加体育锻炼，但是尽量不要选择那些过于激烈的运动，可以做一些有氧运动，例如快走或者是太极，每天运动的时间也不要太久，最好控制在一小时左右，而且大家在吃完饭之后不要立即去运动，否则的话也会让大家的病情加重。

一、心脏病患者能够参加体育锻炼

大家也都知道每天都要进行一些锻炼，这样才能够让大家健康成长，有一些老年人，身体情况也不是非常好，例如患有心脏病的老年人也是可以参加体育锻炼的，如果一直不外出运动的话，总是待在家里，也不利于大家的恢复，同时也会让大家的心情变得越来越低落，就有可能会让大家产生一些心理方面的疾病，所以偶尔出去参加体育锻炼还是有很大必要的，首先大家可以选择一些比较简单的有氧运动，例如快走或者是太极，现在公园里有很多老年人都会做各种各样的运动，大家要挑选一些适合自己的。

二、小编觉得不会很危险，只要锻炼方法比较合适

只要老年人选择一些适合自己的运动方式，那么就不会产生太大的危险，大家每天锻炼的时间也不要太久，尽量在一小时左右就好，如果室外的温度比较高或者是比较低的话，大家也要适可而止，可以选择在室内运动，尽量不要选择无氧运动，否则的话会让大家的身体受到严重的影响，如果大家之前没有进行一些运动的话，那么刚开始运动时，千万不要运动过量。

三、结束语

心脏病患者虽然身体比较虚弱，但是偶尔出去锻炼一下也是非常好的晒晒太阳，或者是和志同道合的小伙伴一起锻炼，都会让大家的心情变得非常好，同时也能够强身健体，有可能会对病情的恢复有极大的促进作用。

Answer 2

心脏病患者还是能参加体育锻炼吗，只要选择适合自己的体育项目，我觉得是不会很危险的，不过建议患者要在医生指导下选择适合自己的体育运动的锻炼方式，还要循序渐进。

Answer 3

这一研究结果不仅仅是一个有趣的发现，它还说明，如果人体内的脂肪组织蓄积在腰部，这种人往往具有"苹果形"身材，而这种人发生心脏病的危险性要远高于具有"梨型"身材的人，后者体内的脂肪组织大多数蓄积在腰部以下。

Answer 4

心脏病患者是可以适当参加体育锻炼的；不会很危险，，因为适当的做一些有氧运动，比如慢跑，快走，散步，打太极，能够有效降低血压，增强心肌收缩力。

Answer 5

当然可以了，运动不要太过于剧烈的就可以了，我不会觉得很危险。