为什么晚上的时候要少喝水？

Question

大概是多少点以后少喝水？
晚上不喝水能减肥吗？

Answer 1

因为睡前喝水会令面部水肿，特别是眼部。

想减肥可以少吃饭，[饭减半或不吃饭]，吃菜；吃肉。只吃瘦肉，吃鸡肉要去

皮，吃鱼肉最佳。不能饿肚子，也不能吃饱，胃可以慢慢缩小容量，晚上吃苹果

当夜宵，不能吃香蕉，多糖类水果也增肥，这样会使你吃进更多的东西，尽量吃

多些带茎的青菜，帮助消化，还要有颗爱美的心，才会有持之以恒的行动。

祝你早日回复魔鬼身材！！！

Answer 2

白天多喝水是因为白天新陈代谢快，体内水分流失相对较快，所以要多喝水补充。晚上新城代谢慢了，水分不容易被排泄就会进入身体其他组织，我们说得水肿就是这个原因，大家也会发现晚上多喝水早上起来眼睛周围也会有些肿

Answer 3

晚上喝水一是晚上还要上厕所 还有就是早晨起来浮肿哦

Answer 4

你希望半夜起来便便吗？晚上少喝水还能减肥…

Answer 5

就是睡觉前的半个小时到一个小时吧

睡觉前喝太多水会使脸部两旁的肉肉下垂

也可以说是后天的婴儿肥

这个不是减肥,而是防止脸部增肥