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为什么晚上的时候要少喝水?
大概是多少点以后少喝水?
晚上不喝水能减肥吗?
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其他回答
第1个回答 2008-10-21
晚上9点少喝,减不了。
第2个回答 2008-10-21
据科学研究,睡前喝少量的水有祝于睡眠。
第3个回答 2008-10-21
要肿..
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晚上
睡前
喝水
有坏处吗?
答:
临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。晚上睡前喝水会增加肾的工作负担
,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份。
八点之后不能
喝水?为什么
?是指
晚上
八点么
答:
这里具体指的是睡觉前不宜喝水,
因为睡觉前喝水会增加肾脏喝膀胱的负担,晚上会起来小便
。晚上8点以后是人体肾脏休息的时间,这个时候喝水是
增加肾功能的疲劳,还会引起下肢水肿
。所以建议,晚上8点以后尽量别喝水。睡前喝水喝多了势必会造成憋尿,给肾脏增加负担。
晚上
睡觉之前
应该
多喝水还是
少喝水?
答:
晚上睡觉之前当然应该少喝水,因为喝水太多,
不仅不会对身体有益,而且还会增加身体的负担,因为喝水过多容易增加身体的新陈代谢,增加尿液的排泄
,造成尿频,影响晚上的睡眠,而且第2天也会造成眼部的水肿,影响自己的形象。有的人可能经常晚上的时候,才会觉得口渴,想要饮水,但是这个时候,少量饮水是可以...
为什么
睡前不能大量
喝水?
答:
睡前大量喝水会导致
夜间
频繁的起夜排尿,从而影响睡眠,并且夜间人的消化器官也在休眠期,不利用人体健康。喝水,这似乎是一件很平常的事,我们
需要
每天喝水来弥补体内水分的流失,尤其是在炎热的天气里。其实有很多人关注,一部人习惯
晚上喝水
,我们睡觉前能喝很多水吗,不是说睡觉前不能喝水,但小口喝对...
白天多
喝水晚上少喝水
是啥原因?
答:
白天多喝水是因为白天新陈代谢快,体内水分流失相对较快,所以要多喝水补充。晚上新城代谢慢了,水分不容易被排泄就会进入身体其他组织,所以
晚上喝水
就更少。
晚上
睡觉前
为什么
不能喝太多水?
答:
千万不要喝的太多,直接的影响就是睡眠。水喝多了,自然排尿就多,排尿多,睡眠自然就少,而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量。所以,想要拥有良好的睡眠,还是睡觉前
少喝水
为妙。睡前其他饮食禁忌:1、大量的牛奶或花草茶 牛奶中所含的钙质与色胺酸能有效助眠,而花草茶有一定的安宁效果,但是其陷阱...
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