如何引导孩子改掉上课做小动作的习惯?

Question

如题所述

Answer 1

引导孩子改掉在上课时做小动作的习惯需要耐心和坚持。以下是一些方法和策略可以帮助孩子养成专注和安静的习惯：
1. 设定清晰的规则和期望：与孩子明确沟通在上课时应该保持安静和专注的规则和期望。解释什么专注是重要的，并提供明确的行为指导，告诉他们哪些动作是不适合在课堂上的。
2. 建立良好的学习环境：为孩子提供一个适合专注学习的环境。确保学习空间安静、整洁，并减少外界干扰。降低噪音、关闭电子设备等，营造一个有利于专注学习的氛围。
. 提供适当的身体运动和休息时间：长时间的静坐可能导致孩子无法集中注意力。安排适当的身体运动和休息时间，让孩子能够释放多余的能量，提高专注力。可以在上课间隙进行简短的活动，如伸展、散步或做一些放松的呼吸练习。
4. 使用正向激励和奖励机制：利用激励和奖励来激励孩子改掉小动作的习惯。表扬他们在课堂上保持专注和克制的行为，并设置一些小的奖励，如赞美、小礼物或特殊的活动，作为他们努力表现的回报。
5. 培养自我控制能力：帮助孩子培养自我控制和自我调节的能力。教导他们如何认识和应对自己的焦虑、无聊或不安情绪，以减少他们做小动作的诱因。提供一些有效的应对策略，如深呼吸、集中注意力、改变姿势等。
6. 参与合适的课堂活动：尽量让孩子参与一些适合他们个人兴趣和能力的课堂活动。这样可以提高他们的参与度和兴趣，减少无聊和焦虑的情绪。
7. 与老师合作：积极与孩子的老师合作，了解他们在课堂上的行为和动作习惯。建立与老师的沟通渠道，在家庭和学校之间共同关注孩子的专注问题，并寻求共同的解决方法。
重要的是给予孩子足够的理解、耐心和支持，这个过程可能需要一段时间和持续的努力。与孩子积极沟通，鼓励他们的进步，同时给予明确的指导和规范，帮助他们逐渐改掉上课做小动作的习惯。

Answer 2

我是念心理学的。

如果你在他做小动作的时候注意他，这样会形成一种负性强化，以后他知道这样会引起你注意，就会有更多这些的动作。
课上提过这种问题，说如果有这样的小孩刻意引起你注意，你要做的就是当做没看见，这样他多次没有得到回应后，就会消除这些动作。

但是个人感觉这些并不人性化。对动物这样可以，但是人有感情，只是这样做未免有点残忍。

所以还是应该去问他的父母，听楼主的口气，孩子应该不大。所以这个时候他自己的世界价值观还没有建立完善，如果只是单纯的问他，可能得不到太好的解决。如果去问家长，应该能得到一些信息。如果再不行就还是要从孩子入手。

但是这个年龄有这种行为还有一个很可能的原因，就是儿童多动症，这是绝对有可能切不能忽视的。如果家长和老师都干涉未果，那就可以去医院进行一下多动症的鉴定。多动症越小治疗对长大后危害越少。

希望能帮到楼主。