尽量减轻自己的消化道不适，注意充足的睡眠。3个月内不可以有性生活，以免性生活引起子宫收缩而造成流产。第四、保持外阴清洁，每天洗外阴两次，避免感染。第五、戒烟戒酒。成功受精之后，孕妇要少吃辛辣刺激以及冰凉的食物。这些食物会造成孕妇的胃肠道收缩，从而可能会影响输卵管伞端的拾卵障碍。但是对于孕妈来说，也不可过于勉强自己，一旦感觉身体劳累，就要停下来休息，想睡就睡，想吃什么就吃什么。 身体过度疲劳时，容易刺激子宫收缩，这对于胚胎的发育是不安全的。
孕早期之前定义为12周之前，最新的标准修改为13周之前。孕后3个月确实是最危险的时期，胎儿刚刚成型，母亲还是新手，所以危险就不知不觉被放大，不过别担心，教你几招，安全度过孕早期实际上是有一定科学依据的，因为怀孕头三个月，是从受精卵到胚胎再到胎儿的快速分化发育阶段，这个阶段非常脆弱，极易受影响，不但是致畸危险期，还是胎停、流产高发期。
那想知道怎样能够安全的度过孕早期，就要了解为什么孕早期最危险，如果胎儿出现了异常的情况，孕妈是不是有什么表现症状，通过这篇文章我将给大家一一分享，希望可以对你有所帮助。怀孕头三个月，是最危险的，我自己作为两个孩子的妈妈，也有这样的感触。确实如此，怀孕头三个月，要特别注意，平稳度过了，接下来才能稍微放心一点。
人们都说怀孕头三个月是最危险的，在这期间，胎儿还没有发育成形。容易产生各种危险，是整个孕期中最危险的时间。也就是说怀孕前的这十三周都很危险，准妈妈都要特别注意。
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