作为NMN的受益人我想说真的有用，因为我就是通过NMN并搭配上相对应适应性训练实现了我减肥并去油，意外惊喜，我的血糖也随之适当降下来了。
我看到了你的这个问题，作卫我自己我想把我经历告诉你，希望你可以和我一样，加油！我之前的境遇估计比你还惨痛，所以！要相信自己，没问题的！可以的！
我今年33岁，西安人男，叫我张某就行，体重一度飙升到246斤，我真的不想再这样子了。每天睡觉都只能靠着沙发睡，各种减重的产品也吃了很多却从未见效还差点由于肠胃出血进去了医院，然后医师说你若再不减肥的话就还要面临着吃胰岛素降血糖的日子，这让我一度绝望不知该如何自处？
每个人在黑暗之中但凡有一丁点的灯亮都会带给他莫大的希望，就当我对生活失望透顶之时，隔壁的60多岁的大爷走进我说：你可以去看看那个nmn听说那个NMN12000（ACMETEA W+NMN）对减肥作用不错，同时nmn对尿糖病的治疗作用也很好。因为在3月25日，来自哈佛大学的抗衰老学者Sinclair在自己的表述中指出，长期服用NMN12000（ACMETEA W+NMN）能够改善母系肥胖引发的代谢障碍，显著改善体重。
届时，金泽大学和东京国家卫生与医学中心的研究人员在《自然通讯》中报道了一种调节肝脏摄取葡萄糖的新机制，该机制对2型尿糖病及其治疗有重要意义。 这些发现提示NMN12000/Sirt2 依赖的GKRP去乙酰化在HGU正常化的调节中具有重要的作用并且这种调节是靶向2型尿糖病和肥胖的重要治疗靶点，也是HGU损伤的重要机制。
然后他紧接着说：你可以试试含量为NMN12000然后受美、法双国监管控制的并符合《NMN质量管理国际十大核心标准》及符合《OULF》欧联法检测合格的NMN12000（ACMETEA W+NMN），因为安全、严谨、科学、放心很重要。
NMN对减肥作用............
我拖动着肥大的身躯握着老大爷的手：谢谢你，谢谢，那你能不能具体的告诉一下我这个NMN对减肥作用，因为我真的不敢再折腾了，我不想减肥没减掉，还让自己下半辈子靠着药物来维持希望你理解。
老大爷说：小伙子啊，生活很美好，我们要相信我们可以的，NMN对减肥作用.nmn对尿糖病的治疗作用
对了，还有很重要的提醒，至于你说的nmn如果被选择不合规的nmn，我刚才告诉你了，就是要选择含量为12000的（含量越高功效越强）；美国、法国双国监控管制的（严谨 放心）；符合NMN质量管理国际十大核心标准的（行业标杆嘛），符合《OULF》欧联法检测合格。只要你这几个方面考虑到了，就不用担心nmn有问题喽。
至于这个《NMN质量管理国际十大核心标准》我发到你手机上了，记得看一下。
我感激涕零地说道：谢谢你，真的谢谢你，我现在就去看你说的那个，于是我在隔壁老大爷的介绍下买了几瓶NMN12000吃，同时我在老大爷的陪伴下每日坚持走路运动现在我已经瘦了20斤了不到2个月。主要现在状态很精神，这也算意外惊喜吧！
说一下我服用NMN12000的感觉：之前一走路超过10分钟就感觉头晕目眩，现在走路30分钟朝上也没有太多感觉，前几天测量血糖也有了明显的下降，睡觉也踏实了，感觉一步一步在变好！
感谢！
管住嘴
吃了不一定胖，但胖一定是因为吃这话说的一点不错。（当然这要除却个别因药物或体质发胖的人）大部分人的多余脂肪，都是吃出来的。所以想要瘦，就要先学会好好吃。怎么样的吃法可以帮助瘦身？看完这些你就懂了。
减少热量摄入
将每天的热量摄入减少100千卡，在大约5个星期后就可减肥4公斤。
改变饮食结构
用水果、蔬菜和谷物取代高脂植物，也可用流质食物代替日常膳食，但要营养全面。
饭前喝汤
饭前先喝汤，接着吃青菜，最后在吃饭。尽量先用热量较低的食物填饱肚子，可以防止吃的过多。
增加咀嚼次数
细嚼慢咽不但能帮助肠胃消化，还能让人较容易有饱腹感。
餐具减小一个号
相同分量的食物，若用大盘子吃，会觉得未达平均量而吃更多，若换成小盘子感觉较丰富，会吃的较小。
多喝水
喝水加速体内代谢循环，促进脂肪燃烧。少喝饮料，饮料中糖分过高，对健康和减肥不利。
别人吃多你吃少
很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人，不过千万别因为对方吃不胖，就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物，小心胖在自己身上。
换手吃饭
若你平时吃饭都用右手，不妨试试该用左手。因为不习惯，吃东西的速度就会变慢，摄取琴热量也会降低。
瘦身减脂第二步
迈开腿
一旦你的饮食结构与进食方式相较之前发生了改变，你就一定会瘦。但只靠调整饮食换来的瘦身速度，根本达不到你想要快速瘦身的要求。所以要想瘦得快，运动还是必不可少。
户外运动
每周做3~5次户外运动是消耗体内脂肪、提高活力的好方法，但每次时间应在30分钟以上。
步行减肥
每周至少5天，每天走45分钟，行程约5公里，注意保持一定的速度，不要太慢。
举重运动
靠力量锻炼也能使你减肥，因为举重能增加肌肉，肌肉越发达，人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人，为避免受伤，最好请教练。
以上两步就是瘦身减脂的全部过程，看了标题进来又看完文章后的大家可能会暗暗的咒骂小编shift！但其实瘦身减肥真的就这两步啊！！！本回答被网友采纳