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美容养生减肥。
如题所述
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推荐答案 2019-11-09
不管做任何事情,尤其是美容和减肥,贵在坚持。而且要健康减肥。来看看我的方法吧,对我很管用!
1走路时,一定要收复,挺起胸脯,这样,比普通走路时多消耗一倍的热量。
2土豆蒸熟后当主食,不要吃米饭。
3收拾家务是最好的减肥
4不是一天变成的胖子,也不可能一天变成瘦子,坚持!坚持!再坚持!只要你想瘦,就一定能瘦,相信自己!瘦不下去的话,还是你不想瘦。
5吃减肥药,你们一定有很多人不相信这个,但是我就是吃减肥药成功的,这一年了也没有反弹,有时间你可以去她的qq去看看412
4
0
54
,最后希望大家都有一副健康苗条的身材。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/nx9p2U29vnxnn2Dv2s.html
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第1个回答 2019-10-17
减肥一定选择健康的减肥方法,坚持做到吃早饭,中午吃饱,晚上吃少这三点。还有就是能走路就不要坐车,能跑就不要走,多喝水,保持均衡的营养,皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。我减肥用的是赫斯ting减肥产品,效果挺好的,对身体没有什么副作用,还有美容护肤的疗效呢,因为它是天然植物配方。你可以去赫斯ting减肥官网上了解一下,我推荐你去使用。
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