经常熬夜,皮肤超差,人经常很容易觉得疲劳,有解决办法吗?

Question

如题所述

Answer 1

争取少熬夜，补充维生素，加强锻炼身体！

Answer 2

这个最好的方法就是不熬夜，如果实在非常熬夜的话，只能服用一些中药调理，让自己的身体机能恢复

Answer 3

经常熬夜，皮肤差，疲劳，都是熬夜带来的后果，如果不停止熬夜，这种情况无解。停止熬夜吧。

Answer 4

非常简单，不要熬夜了，熬夜对身体不好。身体还是第一位的，赚再多的钱，最后把自己身体累垮了，那就得不偿失了。如果感到身体不舒服，建议直接就医，让医生检查一下，对症下药。

Answer 5

先从按时就寝开始，可以买发热眼罩，日本花王那款，有无味点，也有味道的，就算睡不着戴上不玩手机，完全处于避光的状态，眼睛也会舒服很多。