当然是矿泉水,矿泉水是有一定量的矿物质元素,对身体有益,而纯净水一点矿物质元素都没有,也就说没有一点营养价值凉白开想必大家都不陌生,就是水经过沸腾之后让其自然冷却所得到的水,这种水对人的身体是很有好处的。是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源,采用蒸馏法等方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。其不含有任何矿物质及杂质,水质偏酸。
确实,纯净水里面并无多少矿物质,但是矿泉水所含的少量矿物质也并不是其他食物不可替代的,钾、钠、钙还是锂、锶、镁,都可以在食物中获取,而且食物里的矿质含量极高,矿泉水的含量极少。饮用、浇花、做饭、洗漱、洗衣,再多就有点抬杠的嫌疑了。基本上这样出题,是指饮用的吧?我们可以先随便举一例:发干海参,必须要用纯净水,否则会烂掉~物质岩层喷发出的天然水,具有人体需要的多种微生素原料和有机化合物(铁,镁,钾,碘,锌等),因此喝矿泉水有益身体健康,但矿泉水的价格在市场上销售比普通水更贵些。
摄入的营养成分,即便每天以2升水,(2升水有多少,你没有概念,大瓶雪碧知道不,那才1.5升!!!)这个量来计算,2升水中所包含的营养物质,也不及一口牛奶的营养价值高!等等水质检测会,给你这个结论,不论什么水都不如一杯白开水来的痛苦,经常和瓶装水没好处,前一段时间有的新闻一个小伙长年喝瓶装水得了什么结石、有时间不如自己烧水喝矿泉水理论上应该会好一点,但是目前我们买到的水基本上都是纯净水,而且我们喝水的目的是为了补充身体内的水分,并不是为了那么一点点的矿物质,所以说影响不大。