百合炒芦笋的制作材料:
主料:百合100克,芦笋200克
辅料:白果(鲜)20克
调料:植物油20克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克,辣椒(红、尖、干)5克,大蒜
百合炒芦笋的做法:
1. 将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
2. 鲜百合掰片洗净;
3. 辣椒去蒂、籽洗净切片;
4. 炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
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什锦炒芦笋的家庭做法:
鲁式荤菜分大荤和小荤两种,其中大荤的主料为全荤,以汁浓味厚为特点;而小荤菜的主料则以半荤或小半荤为主,口味以咸淡清雅为主。今天为大家介绍的这道什锦炒芦笋就是典型的鲁式小荤菜。
什锦炒芦笋的做法简单易学、口味鲜美、口感丰富、营养搭配合理。充分体现了山东官府菜的精细、精巧与精致。是“新知味主义者”的至爱菜肴之一。所以说它是完美滋味的菜肴是大有道理的哦!
那么,怎样才能将什锦炒芦笋做得色香味俱佳呢?下面,就把什锦炒芦笋的制作方法与大家分享一下吧!
什锦炒芦笋的完美制作方法:
主料:
鲜芦笋400克、水发木耳50克。
配料:
鲜虾肉30克、腊肉20克。
辅料:
葱5克、姜3克。
调料:
盐3克、糖2克、鸡精3克、水淀粉适量、食用油少许。
制作方法:
1、鲜芦笋除去老根后洗净、斜刀切0.5厘米厚的长片。
2、鲜虾洗净后剥肉、腊肉切片备用。
3、水发木耳去除老根后洗净备用。
4、用盐、糖、鸡精、水淀粉制成碗芡备用。
5、葱、姜切细末备用。
6、锅中做水,水开后将鲜芦笋、虾肉下入氽熟捞出备用。
7、锅中做油,6成热时下入葱姜末爆香后下入腊肉炒出香味。
8、下入黑木耳翻炒至成熟。
9、将鲜芦笋、虾肉下入锅中翻炒几下。
10、倒入碗芡后继续翻炒,待锅中芡汁收浓白亮后即成。
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芦笋炒鸡柳的做法:
配料:
鲜芦笋,鸡腿肉各6两(约240克),油5汤匙。
腌料:油1汤匙,粟粉2茶匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许
调味料:水1/2杯,生油1汤匙,绍酒 1 1/2汤匙,胡椒粉少许,粟粉2茶匙。
特色:
菜系:
zhejiang
操作:
(1) 芦笋去根部老皮,洗净,切长段。
(2) 鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀。
(3) 芦笋放入盐滚水内焯至脱生。取出沥干水分,
(4) 烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出。
(5) 烧热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟。
参考资料:http://www.qzdushi.com/news.asp?id=265