喝牛奶吃钙片与补钙冲不冲忽

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第1个回答 2019-08-01

不可以一起吃，讲真，牛奶会影响钙片吸收的！而且补钙的话，可以吃迪巧钙片，要和牛奶间隔三小时

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喝完牛奶可以吃钙片吗答：钙片中的钙物质含量很大，但牛奶中也含有充足的钙物质，吃完钙片之后立刻喝牛奶，两者会发生冲突，会影响到钙离子的吸收，因此对补钙效果会造成不利影响。吃完钙片后立刻喝牛奶，钙片和牛奶中的钙会相混合，并且钙片也会与牛奶中的胶性物质发生变性，因此影响牛奶中其他营养物质的吸收。吃完钙片之后，间隔...

喝了牛奶可以吃钙片吗?答：喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片，可以间隔一段时间再服用，因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收，如果同时吃钙片，体内钙可能会在短时间内过含量过多，导致钙剂的浪费，不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后，两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况，通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了，缺钙比较严重...

钙能和牛奶一起吃吗?有什么可以让小朋友补钙的营养?答：可以吃了牛奶再吃钙片，建议间隔半小时以上，不要牛奶和钙片一起同时服用，以免影响钙的吸收。在补钙的同时可以补充维生素D滴剂。儿童通过饮食补钙的食谱有哪些鱼和豆腐同食：单吃豆腐，人体对钙的吸收率较低，如果鱼和豆腐一起炖着吃，豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素D，使人体对钙的吸收率提高...

钙片,牛奶可一起喝吗?答：牛奶当然可以与钙片一同食用！补钙的话也要补补维生素D，两者一同使用有利于钙的吸收！但是建议别一起吃,这并不是1+1的道理,而是1+1<2. 因为维生素D能促进钙吸收,假设你维生素D不够多的话,吃再多的牛奶也是白搭,补钙的时候尽量吃些含维生素D的东西.还有不知道你是哪个年龄段的.有空晒晒...

吃钙片喝牛奶需要隔多长时间答：钙是我们身体正常运行所必须的微量元素，青少年缺钙影响生长发育，成年人缺钙则容易导致骨质疏松，所以我们平时饮食要注意摄入一些含钙的食物，比如骨头汤、牛奶等等，特别是老年人身体钙质流失比较多，要多注意喝牛奶补钙。除了饮食补钙之外，钙片也可以补钙。那么牛奶和钙片之间要间隔多少喝呢？1、吃钙片喝...

钙片可以和牛奶一起吃吗?答：如果这时候再喝牛奶，多余的钙就只能随尿液排出体外，根本起不到补钙的作用，造成钙质的浪费。同时它们与钙片还容易在胃里凝结成块，导致消化不良，造成便秘、胀气。2、钙片牛奶同食的坏处二者含钙量都比较高，同时服用的话会造成短时间大量补钙。不仅无法全部吸收，导致补钙效果不佳，还可能造成便秘、胀气...

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